高校三年生女性 精神的な辛さ

質問

私は高校三年生の女性です。
小学四年生の頃から人込みや教室にいると凄まじい吐き気に襲われ勉強に集中できず(原因不明)中学二年生の時に大きな病院の精神科で診てもらったところ適応障害と診断されました。そして今現在、主に外出時やその前には食事ができない(気持ち悪くなるため)のと急激な気分の落ち込みと人見知りに悩まされています。
(文を書くのが苦手なので箇条書きにします)
・毎日学校に行くのが、というより外に出るのが苦痛
中学校の頃は不登校でした。高校に入ってからは別段会いたくない人がいるわけでもなんでもありませんし、一応出席日数のことを考えて毎日とはいかずとも遅刻しながら行っています。
・就職
現在就職活動中です。上記のことから社会に出てやっていけるのかという思いと正直何もやる気が出ないので会社に就けても持続的に通えるかという思いがあって中々決められません。周りはほとんど内定を貰ったり大学が決まったりしているので凄く焦っています。

とりあえずこれを踏まえたうえで相談させてください。
死にたいです。朝起きて一度でもこう考えてしまうとその日は学校に行けません。
美味しいご飯を食べるのが私の楽しみなのでまだ死ぬ気はありませんし毎日自分を鼓舞しながら生きてますがもう辛いです。父はどうしても私を働かせたいようで早く仕事を決めろと言ってきます。
正直失踪を考えました。
今の自分が明らかにおかしいのはわかっているのでそろそろ精神科に行こうかと考えていますがそこで何も問題はない、ただのサボり気質だと診断されるのが怖くてまだ行くことができていません。
私は病気でしょうか。病気だとしたら病名は何になるでしょうか。

追記
・外で食事ができないことについて
上にも書きましたが外で食事をすると気分が悪くなってしまうので家でしか食べれないという状態です。原因は分からない上に嘔吐恐怖症持ちなので「少しずつ慣れて治していけばいい、気分が悪くなったら吐けばいい」ということもできず参っています。
・人見知り、人との関わり合いについて
人の目どころか顔周辺を見て喋ることができません。見られることも苦手で外に出るときは必ずマスクを付けています。

長いうえに分かりにくくなってしまい申し訳ありません。
よければお暇なときにでも回答して頂ければ嬉しいです。

回答No.10

yoshidebubaka

まああなたの症状だと就職ははっきりいって無理だね。
あなたよく頑張ってるよ。
毎日が辛いよね。
それにしてもあなたのお父さんが娘のあなたに働けってとてつもない事だよ。
もしかしたらお父さんはあなたの病気を理解していないんじゃないの？
自分はお父さんの無神経さに腹が立つよ。
結論としては一度大学病院クラスの大きな精神科に行くべきだと思うよ。
そこならあなたを信頼する精神科医に出会う筈だからね。
もうひとつは今の高校を退学した方がいいよ。
どうせ勉強に頭が入らないんでしょう。
それとあなたは今すぐ家から出ていった方がいいな。
こんなろくでない親父から離れるべきだよ。
親戚かおじいちゃんおばあちゃんちでもいいからさ。

回答No.9

pipipi911

自宅・自室で可能な
学術的なお仕事を開発しませんか。

［ご家族や親戚の人は、ノープロブレムなのでしょうか。
であれば、どなたかに、アナタ様の秘書的な役目を
して貰うようにしましょう。そうでないと、
金銭絡みの折衝を含めて仕事が進みません］

学術＝学問と芸術。

回答No.8

kurione

貴女の辛さを分かってあげたいと思いながら、何とか頑張れない物かと思ってしまいます。貴女の聞きたい事からは外れますがお許しください。私には中高一貫高校の高3の息子がいます。皆勤賞まじかです。でも私は不安なのです。彼は小学6年生の時にイジメに遭いました。学校が終わると全力疾走でかえってくるのです。私立の中学を希望したのは息子です。友達関係をリセットしたいのだろう、それも良いかもと思いました。幸いクラスメートにいじめたりする子はいません。本人も楽しそうに学校にいきます。でもこの約6年間これまでおそらく一度もプライベートで友達と遊んだりしたことはありません。普通は大晦日に初詣に行ったり、海に泳ぎに行ったりするのではと思いました。そんなことあるのでしょうか？引きこもりでもありません。先生に頼まれると何もそこまでと思うぐらい頑張ります。
高1の時、珍しく花火大会に行くと外出しました。不機嫌で帰ってきて部屋に入ってあたりちらしました。聞いたところ、クラスメートで花火大会に行こうという話がでたそうです。息子はたぶんいけないと応えたそうです。でも行きたかった。でも連絡がなかった。だから花火大会の雑踏を何時間もクラスメートを探し回ったようです。かわいそうにと思いつつ、自分の期待通りに動いてくれる察してくれるのが友達と思う事に簡単に裏切りと断定する彼に不安になりました。彼の友達は我が家の犬です。べったりです。それを見ていて一層不安になります。
大学を希望していますが、家から出ることは全く考えていないようで、志望はすべて自宅から通える大学ばかりです。親が言うのも変ですが、彼は楽しいのでしょうか？辛くて苦しんでいるのに申し訳ないがkitasan1999はどう思いますか？
　人は皆、精神的に弱いところをもっています。
私自身人の期待に応える事が嬉しくて頑張ってきました。そのため自分の心を閉ざしてまで。でも期待が自分のキャパオーバーと思ってしまった時、全てが怠く、無意味に思えるようになり仕事を休むようになりました。妻（その当時は彼女）が内面の叫びを受け止めてくれたので何とか切り抜けられました。自分だけではいくら考えても、前向きに考えてもまるで手から砂がすり抜けていくように、虚無に悩まされ続けていたでしょう。妻はそれを当たり前と言ってくれただけです。kitasan1999さんも何とか出来ないのか？治せないのか？と思って投稿されたのだと思います。高校ももうすぐ終わり、貴女には時間がない。それはわかるけれど
外食が駄目なのか、人目が気になって食べれないのか、おそらく貴女にとって唯一リラックス出来る場所が自宅なのでしょう。嘔吐が起こる機序は脳幹内の嘔吐中枢が刺激されておこります。その刺激が緊張という精神的なものでひきおこされているのです。すこしづつ自作の弁当を作って人気の無い所で食べるなど試してみてはどうでしょうか？自宅でできる資格などを取ってみてはいかがでしょうか？
追い出されるわけでもないようですし、今の焦りはまさに時間が無いではなく自分の心の焦りです。
病名をつけるのは簡単です。私は息子はアスペルガー症候群ではと思っています。これは妻にも言っていません。ただこれから先、居心地の良い自宅で暮らす事は出来ません。だから貴女の辛さを分かってあげたいと思いながら、どうしても同意出来ないのです。
お父さんは貴女自身でしか克服できないと言うことは薄々感じていると思います。
でも親が自分の子供を精神疾患ではと疑う事がどれほど辛い事か。だから気持ちが弱いで片づけてしまう。就職しろとはそういうことです。
精神科医はサボり気質なんて絶対言いませんよ。先ほども言いましたが精神の病は皆持っているのです。

回答No.7

sp550uz

お節介ついでに、追記します。不特定多数と関わらなくても良い仕事は、沢山あります。辛い事をガマンして仕事をするよりは、早めにそちらに向かっていった方が楽かとも思います。

「美味しいご飯を食べる楽しみ」を元に考えると、その「根源」に興味はありませんか？　ズバリ、農業（農ガール）です。調べると、女性だけのグループで活動している所もあるようです。人との関わりは避けては通れませんが、不特定でも多数でもなく、関わるのは「仲間」です。

「農業には興味がない・収入が不安定・体力が持たない」などと考えるのも仕方のない事ですが、高校を卒業されたら、いっそ、地方で自治体が開催している農業や漁業等々の「婚活事業」へ参加されてみては如何でしょうか。知らない世界を知るイイ機会かもしれません。

回答No.6

sp550uz

適応障害にも、ADHD、自閉症、アスペルガー症候群、学習障害など、様々に分類されますし、それぞれが複合的に発症している場合もあります。また、文面から察するに、朝起きるのが、とても辛いのではありませんか？　だとしたら、「ＯＤ：起立性調節障害」かもしれません。
http://inphs-od.com/

当方、元看護師で、次女が発達障害及びＯＤを発症しています。中学校に行くと、頭痛、吐き気を訴えて、早退する事も少なくありません。家では元気ですが、休日は出かけたがらず、昼まで寝ています。親としては正直、この先の事が心配です。最低でも、自立して生活をして欲しいので、就職出来るかが不安です。ずっと傍に居てあげたいのですが、自然の摂理で、親の方が先に逝きます。きっと、貴方の親御さんも、私と同じ気持ちでしょう。

サボり気質ではないし、十分、頑張って居る事も分かります。美味しいご飯を食べるという楽しみがあるのですから、それで十分です。外で食べられなければ、テイクアウト専門の弁当屋さんとか、パティシエとか、自宅で出来る仕事を目指すのもアリでしょう。まー、そのためには、勉強がてら一度は就職した方が良いとは思います。ただ、焦らず、アルバイトでも収入と調理等々の経験を得ることは出来ます。

外出する際に人目を気にしない方法として、色の濃いめのサングラスをファッションとして活用するのも一手です。次女は、ＯＤに関して、血圧を上げる薬を飲んでいます。経緯として、年齢を重ねれば血圧が安定して、自然に治る場合も有るようです。これは、人によるので、コチラでの助言ではなく、医師によるアドバイスを伺った方が良いでしょう。

回答No.5

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

ホンモノのサボり人間が回答させて頂きます。

かなり辛そうですね。
サボり人間は「死にたい」とか言いません。
他にやりたいことがあるからサボるのです。

貴方を「怠け者」とか「サボり気質」とかと診断する医者はヤブかと。貴方に合う病院ではないですよ。

焦りは禁物ですよ。
進学浪人や就職浪人なんて今の時代普通にいるのです。
私も妹も浪人やりましたよ。

遅刻しながら学校に通っていらっしゃるとの事ですが、現役での就職は諦めた方が良さそうです。
申し訳ないですけど、私が人事なら事情がどうであれ、遅刻ばかりする人は雇えません。
しかも病んでいそうなのも・・・すぐ休みそう、辞められそうなのも雇えません。
しっかり心身ともに健康になってから就職を考えてくださいね。
↑って就職活動中病気で倒れて入院して退院して初めて受けた会社にそう言われちゃいました。

お父様が話が分かる人ならいいのですが、分からない人（自分の意見を押し通さないと気が済まない人）ならば、失踪・家出などを本格的に考えてもいいのでは？
お母様はちゃんと味方ですか？

給料が少ないけど、あまり人と会わない仕事というかバイトもあります。
体の方が健康なら新聞配達やポスティングで慣らす方法もありますよ。

とりあえず精神科へは行ってみること。
苦しいことがうまく伝えられなさそうなので、この質問を見せてもいいし、紙に箇条書きでいいので、もっと詳しく書いて、先生に見せてください。

外で食べるのが無理と仰りますが、食べることが好きな私からしてとても可哀想なことです。。。
お外で食べるの美味しいのに・・・
おにぎりでもぼっちの公園でも美味しいのですよね。。。
心の悪い所を治して、外の食事を楽しめるようになれるといいですね。
このままだと旅行とかはもちろん、家出や失踪も辛いでしょうし、出来ないでしょう？

回答No.4

wam_f756

精神科の先生は、さぼりなんて、言いませんよ。大丈夫ですよ。
ご両親は、あなたの病気の事をご存知なの？

そうならば、甘えて、良くなるまで、学校とか就職のことは、何にも、考えないんですよ。

今は、治すことだけを、考えてみましょうね。

回答No.3

zazen3

no1です。

特に勘が良いと言うことは無いとしての回答です。
その場合は、「小学四年生の頃から人込みや教室にいると凄まじい吐き気に襲われ勉強に集中できず」という事が切っ掛けだと思われます。
要するに、それが切っ掛けとなり、「人混みや教室にいると吐き気が起きる」という自己暗示が生まれてしまいトラウマになったのです。
そうなると、人との拘わりが怖くなり外出も困難になってしまうのです。
それらは、意思には理解し難いのでしょうから「適応障害と診断」されてしまったのではないかと思います。
その様な診断を受けると、自分自身の心と身体をコントロールする事が難しくなり集中力ややる気の衰えてしまいます。
ですから「人の目どころか顔周辺を見て喋ることができません」という様な状態になるのは当然な事です。

あなたは、それらの事を認識している事で具合が悪くなった原因を掴めた事になり、次第に改善して来ます。

嘔吐恐怖症も人見知りも何ともなくなるはずですから、近々その事を実感出来るでしょう。

回答No.1

zazen3

大変辛い毎日を送っている様子でお気の毒に思います。

それで、質問ですがあなたは「勘が良いとか第六感が良く当たる」という」体質ではないでしょうか。
だとしたら、ソレが原因です。

もしも違う場合は他の原因と思える事を書きますので、先の質問に答えて頂きたいのです。

補足

回答、お気遣い大変嬉しく思います、ありがとうございます。
普段過ごしていて勘が良いと感じたことは特にありません…。
当方少しだけ絵描きをしていることもあってそっちの方面の直感的なものはあるとは思いますが、それとはまた違いますよね。