• 締切済み

立っていると足がものすごく震える。

入学式があったのですが、あまり緊張してないのに足が震え止められませんでした。初めは冷や汗もすごかったです。 大勢の人の前でガクガクしてたのですごく恥ずかしかったです。明日も式があるのですがとても不安で悩んでいます。止め方など知っていたら教えてください。

みんなの回答

回答No.1

入学式などの式典などに限って足の震えが止まらないのでしょうか? 普段何でもない時には足の震えがないのであれば、身体的な症状ではない 気がします。 緊張はしていないのにとありますが、初めは冷や汗もすごかったとの事な ので、やはり精神的不安からくる症状だと思います。 精神科で「安定剤」「精神安定剤」を処方してもらってはいかがでしょう か、日本ではもっともよく処方されている抗不安薬でデパス錠と言う薬が あり、抗けいれん作用があるそうです。 デパス錠の効果 http://mentalsupli.com/medication/minor-tranquilizer/etizolam/etz-effect/

すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 足の震えが止まりません?

    昔から大勢の人の前で話すと足が震えます。 緊張はせず、むしろ人の前で話すのが大好きです。 先日カラオケに行って歌うと、同じ症状(?)が出ました。 今まではこんなことなかったんですが これってどういうことでしょう。 また、直す方法はありますか?

  • 緊張すると足汗が酷くなる

    今度12月に皮膚科に行く予定なのですが、その前に何か解決法が 見つかればと思い質問します。 よく仕事で「あぁ明日あの人と会う。緊張する」 「明日どうしようかな」等緊張や悩み事をしているとよく足の汗を かきます。 汗を書くとどうしても下が絨毯なので、匂いが発生し 毎回重曹や洗剤と言ったもので匂いを取っております。 いつも足汗がヒドイ時どうしてますか?8x4で足の裏をスプレーする 訳にもいかないですし、靴下を履くにも逆に蒸れるというか、 熱いのが嫌いなので、現状風邪を引きながら扇風機などで足を乾燥させて います。 ただ乾燥させていると、乾燥肌になったりで…。 何かいい方法があれば教えて下さい。病気ではなく 精神的な緊張感から‥。

  • 緊張して動悸がひどいです。

    もともと大勢の人がいる場所が苦手でした。 4月から学校が始まり、狭い教室の中に沢山の生徒が詰め込まれて授業をする事になりました。 体が緊張状態になり、冷や汗が出て息が苦しく心臓がバクバクします。 前はこんなにひどくはなりませんでした。 緊張してると自覚するとさらに緊張してしまい、汗が出てきてそれも気になります。 うまく言えませんが、学校にいる間が本当に苦しいのです。 家に帰ってからは疲労でぐったりしてしまいます。 こういう症状の場合は病院に行った方が良いのでしょうか? 2年間学校に通わなくては行けないので、今のままだととても卒業できるとは思えずとても不安です。 病院に行く場合、何科に行けばいいのか教えて下さると助かります。 また、病院に行く以外でも対処方法があれば教えて下さい。 明日からまた学校なので本当に憂鬱です。。。

  • 人と話すと冷や汗をかくようになりました

    もともと人前話すのは苦手でして、大勢の前で話すと緊張で冷や汗をかきました。 しかし最近では仲の良い人と話しても冷や汗が出るようになりました。 過去にそんなことはなかったのに、突然です。 別に怒られてる訳でもないし、緊張する場面でもないのに背中や頭のてっぺんがぶわーっと 暑くなり汗をかきます。 その冷汗がばれないように会話をすぐ終わらせようと焦ってしまいます。 会社の先輩、上司、同僚・・・他愛の無い会話でも冷汗がでます。 仕事がうまく行かずストレスがたまってはいますが、それと関係はあるのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

  • 前に立つために

    僕は、大勢の前に立つ時、緊張のせいか、いつも足が震えてしまいます。足の震えがなくなり、普通に大勢の前に立つためにはどのようにすればよいでしょうか。 アドバイスお願いします。

  • 極度の緊張

    私はあがり症で人前に出るととても緊張し、顔が赤くなったり足が震えたりしてしまいます。 音楽の発表会やスピーチなど大勢の人の前に出たり、注目されるのが苦手なのですがそれでもなんとか今までやり切ってきました。 しかし最近はあがり症が更に悪化してしまったようなのです。 今まで緊張しながらもなんとかやり切ってきたし 大きな失敗をしたり周りにからかわれたりした訳ではないのですが 最近自分の中で勝手に緊張に対する不安や恐怖が大きくなってしまったようなのです。 授業で当てられたり音読させられる程度のことなら少し緊張するだけだったのですが 最近はものすごく声が震え、字が書けないくらい手が震えてしまうくらい緊張してしまいます。 どうして自分だけこんなに緊張してしまうのだろうかと泣きたくなってしまいます・・・ 大勢の人の前で発表をするときに緊張するならまだしも たかが授業で当てられたり音読する程度でこんなに緊張してしまう自分が情けないです。 最近はいつもこんなことばかり考えていて学校に行くのも憂鬱になってしまいます。 緊張しない人はどうして緊張しないのでしょうか? どうして人前に出ることが平気なのでしょうか? 緊張しない人の心理を知りたいです・・・

  • 足の甲・・・

    大学の入学式用に、ストラップ靴を買ったんです。。 しかも、5センチぐらいのヒールがついます。。 背が高いので、今までヒールがついたのは履いたことが無いんです。。 それでなんですけれども、 足がむくむとストラップの部分から肉??が出てきてしまうんです!! 超かっこ悪い・・・。。 朝は何とも無くても、夕方になるとなります。。 しかも、慣れていないせいかむくむのも早いんです。。 入学式までもそんなことは嫌なので、 どうにか、足の甲のお肉ととりたいです!! あるといっても、パット見は分からない程度なんですが・・・。。 どうやれば取れるでしょうか?? 入学式まで、あと2ヶ月をきりました!! お願いします。。

  • 足の臭いって

    足の臭いで悩んでいます。 以前、他人から足の臭いを指摘され(その当時はストッキング+パンプスでした)、それ以来足を毎日よく洗うようにしたり靴下+サンダルにかえたり努力し、自分では前よりはにおっていないんじゃないかと思っています。でも以前に指摘されたときも自分では周りの人に気づかれるくらいとは思っていませんでした。なのでもしかしたらまた自分でおもっている以上に臭いを発しているんじゃないかと不安で一杯です。自分では靴の臭いをかぐとすこしくさいかな程度です。自分の臭いがどれだけくさいか知る(チェックする)方法はないでしょうか?ちなみに子供にきいてみても「くさくないよ」といわれましたがまだ小さいのであてになりません。 仕事中はデスク下でサンダルをぬいでいるので汗はさほどかかなくさらさらなのですが、緊張したり人と話すとどっと汗ばみます。汗をかいても臭くない場合もあるのでしょうか? 毎日会社にいくのが怖くて仕方がありません。 どうぞよろしくお願いします。

  • 足が震えてる!!?

    僕は中3で男です。緊張か分からないんですけど、足が震えるんですよ。今年の2月の合唱コンクールでかなり足が震えました。自分でも始めてなので震えてる!!しか考えられなかったです。。。どうしてでしょう??やっぱり緊張してるからでしょうか?もうすぐまた合唱があるんですよ・・・前に震えてる事を意識しなければ言いと投稿された事があります。しかし、どうしても頭からコンクールの時の事がよみがえって来てしまい足が震えてるんです。対処法があったら教えて下さい。なんか震えないための薬とか姿勢とかあるんでしょうか??それと普段立ってる時は良いんですけど合唱を歌い始めると足の震えが来るんです。別に自分では緊張とかしてるつもりは無いんですけどね。後、少し目がかすれたみたいになって少しボヤけて見えるんですよ。これは精神的な問題でしょうか??たくさんの対処法を待ってます!!

  • 足がグラグラ→体が揺れる。

    去年の秋、簡単なスピーチをする機会が頻繁にあり気づいたのですが、 両足できちんと立っていても、足がグラグラして、そのうち体がかるく 揺れるくらいにひどくなってしまいます。 初めは、スピーチのために緊張しているのかな?と思っていたのですが、 電車に乗って立っていてもグラグラ、ただ立っているだけでもグラグラ、 先日は、たまたま隣り合わせた人に本を見せていただいた時に、 私だけグラグラして、本に添えた手まで揺れてしまい、変に思われて しまいました。 これはなにかの病気なのでしょうか? それとも加齢による筋肉の減少でしょうか? 42歳の女性、やせ形、運動不足ではあります。 めまいなどはありません。

このQ&Aのポイント
  • MACでCANON MG3630のプリンターを使用する方法について教えてください。
  • MACでプリンターとスキャナのリストに表示される「Canon MG3600series」と「Canon MG3600series-AirPrint」の違いを教えてください。
  • 以前問い合わせた際には「Canon MG3600series」が正しいと言われたのですが、確認方法を忘れてしまいました。どちらが正しいプリンターなのでしょうか。
回答を見る