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たぶん痔?(汚い話ですみません)
keita58の回答
まず最初に我慢は痛くてもだめです。快便が痔には一番いいです、トイレの時間は三分位がベストです。 あと風呂でよく温めるのがいいです、それと辛いものやアルコールは避けて野菜、果物を沢山とるのがいいと思います。前の方がおっしゃているよーに、ボラギノールはききますよ。 お大事にして下さいね。
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