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オナニー依存に悩む私... オナニーを止める方法を教えてください！
- いじめの経験からオナニーが日常の一部となり、止められない状況になっています。
- 通常の刺激では感じられず、過激な方法を求めてしまうことがあります。
- 心療内科で相談したところ、無理に止めなくても良いと言われましたが、将来の自分が心配です。オナニーを止める方法を教えてください。
- 性の悩み
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質問者が選んだベストアンサー
オナニーそのものは悪いことではありませんが 「その時の事を思い出してしまいフラッシュバックしてしまう」 「自分の体を傷つけてしまう」 ことが問題です。特に、自慰行為をする時は、時間が流れて行き それ以外にする事が無いときが多いと思います。また、日々の 充実感が無いときに、そのような状態になりがちだと思います。 ですので 「隙間の時間に、ラジオを聞いてみる」 （ラジオは「ラジコ」「らじるらじる」で、パソコン・スマホでも 聞くことが出来ますよ。おすすめは「らじるらじる」でNHKでしょうか） 「家の前に出て、体操をしてみる」 「日中ランニングをしてみる」 といったような、別の体を動かすことをしてみてはどうでしょうか。 また、寝るときには「手を布団の上に出して寝る」事も一つの方法です。 体を動かすことが、しんどくて出来ないとかの場合には 「デジカメやスマホで写真をとってみる」 なんて事で、一人の世界に閉じこもらずに、自然の中に身を置くと 鬱々とした気分が、すこしづつ好転してくると思うのですね。 一つ覚えておいて欲しいことがあります。直接何もして差し上げられ ないですけれど、世の中にはあなたを「損得抜きで」心配している 人がいることだけは解って下さいね・・・
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- byg07020
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オナリ過ぎの害を男性中心に書きましたが、女性についても触れています。神経が馬鹿になって不感症、小蔭心肥大などです。止める方法は、同じです。もう一度読み返してください。
お礼
ありがとうございます。 暇さえあれば触ってしまうんですよね…逝かなくてもその手前の気持ちよくなるまでが好きなのかも知れないです。
- byg07020
- ベストアンサー率22% (6/27)
オナニーはできるだけ止めた方がよいです。理由と止め方を記します。 オナニーやりすぎによる害は、家庭における実際的看護の秘訣 築田多吉著 にあります。 女は小いんしん下垂、不感症になります。男は陰茎短小、早漏、インポ、神経症になります。現在、一部の医者や教師を発信源とする、オナニーやり放題無害説が横行する中、このサイトにも包茎短小、早漏（女は膣からピラピラが出てきた等）の悩み相談が寄せられています。 さらに成田離婚が増えていますが、原因は男がインポテンツだった、だそうです。（毎日新聞、2015年2月頃） オナニー(射精)を止めれば、エネルギーがチンポを育てる方に回り、若ければ、朝立ちを繰り返し、剥けてくるし、育ってゆきます。 また最強ボクサー、モハメド・アリは自伝の中で書いてます。体内に精液を蓄積しておくことによって、電光石火のノックアウトパンチを出せる。試合前は勿論だが、日常も精液を体内に満タンにしておくことによって、強い体ができてゆく。これを最も努力して強くなれた、と。負けなしの格闘家ヒクソン・グレイシーは子づくりの時だけしか、自らの意思では射精しない、貝原えっけんの養生訓では、接して漏らさず（セックスでも射精はできるだけするな）と教えている。 ですから止めなければなりません。その方法を述べます。 腸は第２の脳、と言う言葉があります。この意味は腸の中の状態が精神状態と健康状態を決定している、と言う意味です。食べたものがもっとも感情や精神に影響するのです。 白砂糖は心を乱すので止める。キビ糖、黒砂糖、蜂蜜にする。野菜中心の食生活にする。 仏教の精進料理は性欲を鎮める根本的解決策です。戦後、日本人が大量に肉食をするようになったので、早熟になりました。戦前は原則、四足を食べませんでした。野球の川上は３穀飯と味噌汁、みそ漬けが日常だった、それでも体は出来てゆくんですね、と言ってました。 更に便秘を避けなければなりません。その方法は省きます。 確実にオナニー癖を止める方法は。断食、という方法があります。完全断食は難しいので、夕食を抜く、または日に野菜ジュース１杯に粥を１杯だけにするとかすると精神状態が一変して止められます。石原慎太郎など有名人も定期的にやってます。これは仏教での修行僧もやってます。 その他今流行の善玉菌を沢山の種類と量を取るです。
お礼
私…女なので射精とかわからないのですが…
- unknownname
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一つだけ、お話をしておきますね。 「最近では、最中に男性を求めたくなります。」 これは妄想の中ではかまわないですよ。 男性が欲しくても、それは本当の意味の性行為ではありません。 本当に、心から許し合え、そして 「一緒に人として、良い人間として育っていこうね」 という気持ちになれる方との間の性行為なら良いでしょう。でもそうでなければ 実際の性行為というのは、女性にとっては、あなたが今「やめたい」としている 過激なオナニー以上にダメな事です。本当の快感は、心が満足しないと得られない ものですよ・・・だから欲求不満で、くりかえしてしまうのです。 今は、自分を磨いて「選んでもらえる女性」になるようにしましょう。 それは内面を磨くこと、心身共に丈夫になること、そして人の話ききながら 「自分で考えてゆくこと」です。だからラジオと運動を勧めたのですね・・・ 今はあなたの心は弱っています。 「相談に乗るよ」 等と言って近づいてくる男性・ラインなどでの出会いで相談に乗ってくれる人でも 実はそれは口実で、うまいことをいって女性の体目当て・・という人も沢山いる のは知っておいて下さい。あなたの場合は弱みがありますから、余計そういう 口だけうまい男性に狙われやすいです。 「ネットで相談するのは良いけど、でも実際に男性に会っては駄目！」 これだけは守って下さい。実際に、それで酷い目にあったひとの相談は、 こちらの質問サイトにも沢山例があるんです。 「そういう男は、自分の快楽しか追い求めない。あなたがどうだろうと、 あなたを支配することと、自分の事しか考えない男が多い」 それは悲しいかな事実だと思いますよ・・・だから、妄想で抱かれるのは結構 ですけど、実際に抱かれるのは絶対辞めて下さい。 性病（HIVやB型肝炎）や、妊娠の危険もあるのですから。 神様は、たぶん女性に「出産の苦しみの代償として快楽を与えた」のですよ。 それを忘れてはなりません！ それと、あなたの行為は「変態」なのではなく、今までは自分を守るために仕方が 無くしている事でした。これから、あなたは生まれ変わるのです。ですから 少しづつ、良い人として、生きていけるようにしてくださいね。 痛みがわかるあなたなら、良い人になれるでしょう。
お礼
心配してもらって嬉しいです！ありがとうございます。 オナニー中、オチンポが欲しくなるのはやっぱり、本物が気持ちいいからです。 でも、やらないですよ。妊娠したらまずいし、知らない人に裸を見せるのは怖いです。 でも、女に生まれて良かった。 言い寄ってくる人なんていないですよ(^^)v
お礼
まさしく、そんな感じです。いままでは、嫌で振り払っていたのに、最近では自分で性器をいじってしまいます。 ただ、刺激が自分では弱く、強い刺激でないと気持ちよくなれず…強くやると、お風呂ですごくしみる… 最近では、最中に男性を求めたくなります。 暇だからいけないんですよね。 これからもアドバイスなどよろしくお願いします。