精神障害と発達障害（？）で困っています。

質問

精神障害と発達障害（？）で困っています。（長文です）

今22歳の男です。双極性障害が十代で発症し、現在も病院に通っています。
高校時代に双極性障害のひどい時期を経験し、高校を転校、大学中退、その後の専門学校も中退しています。

最近主治医とのやりとりのうち、幼少期から十代の頃の事を話した所、もしかしたらADHDなのかもしれないと言われました。

とにかく集中力が極端で、5時間くらいぶっ続けでトイレに行くのも忘れ作業に没頭する事もあるのですが、学校の授業などは5分持ちませんでした。

子供の頃は一人だけ「気をつけ」がそわそわして出来なかったり、授業参観で椅子を絶え間なく動かして落ち着いてなかったそうです。

好きなことは集中できるのと、どうやら飲み込みが早いらしく学生時代に始めたギターとヴァイオリンはどちらもお金をもらえるレベルまで上達することが出来ました。（トッププロのレベルではありませんが）

また授業中に集中できなくても学年で上位の成績はいつも取れていたので特に気にしていませんでした。

今現在は大学を中退し、コンビニでバイトをしつつ楽器のレッスンと演奏をたまにしてお金を頂いていますが、結局実家で親に頼っている現状です。両親は無理に就職したりしないで出来ることを、、と言ってくれていますがいつまでもそういうわけにはいきません。

仕事の面では大切な地道な作業の所で集中力が切れてしまい、音楽の仕事でも依頼主の方に迷惑をかけてしまったりしたことも多々あり、中々仕事が繋がりません（もちろん実力不足の面もあります）

それと双極性障害による躁状態で派手にお金を使ったり大きなことを言って回ったりした後に気分が落ち込んで何もできなくなり、それで約束をキャンセルしたりも頻繁なので周りの人に信用されていません。

コンビニのバイトも上手く行っていたのですが、今日接客の事を考えた途端お店のトイレでいきなり吐いてしまいました。

集団にもなじめず大体いじめの対象になり、メンタルが弱く忍耐力がありません。

すぐバカにされたと思い生きているのが恥ずかしくなりリストカットしていました（少し落ち着いて最近はあまりしていません。）

自分が病気なのか、障害でどうしようもないのか、精神的にだらしないのかすらよくわからなくなってきました。
ともかく仕事をやっている間集中する事と、ストレスに対して強くなり忍耐力をつけたいです。

次病院に行く時に先生とも相談しますが、心の持ちようや訓練でどうにかなる部分を教えていただきたいです。よろしくお願いします。長文失礼しました。

回答No.1

obrigadissimo · ベストアンサー

とりあえず、躁転・鬱転を予測できるようになるために
「症状日誌」を書くようにしてみませんか。
集中力・心の持ち様etc.の
お望みのことは、世界で唯一自身のことを知っている
質問者さま自身で考えて、対応するようにするのが
ベストではないでしょうか。

なお、不定期・不連続であってもクライアントに
迷惑をかける状態が継続するのであれば、
止める方向性で検討する必要性があるのでは
ないでしょうか。

【汝自らを知れ！】
Good Luck！

お礼

ご回答ありがとうございます。日記つけてみることにします。