• 締切済み

落ち着きがありません。

落ち着きがありません。 精神的か肉体的にか分かりにくいですが、姿勢を頻繁に動かしてしまい、じっと同じ姿勢をとってられません。 どなたか、何か原因かわかりませんでしょうか？ お薬は、 セロクエル100mg PZC　　朝夕　8mg パキシルCR 12.5mg ワイパックス　1mg✕3 と眠剤です。 病気で落ち着かないのか、薬の副作用なのでしょうか？ 宜しくお願いします。

  • qgcqs
  • お礼率62% (42/67)

みんなの回答

回答No.3

何事も主治医に相談するのがベスト ではないでしょうか。 主治医が信頼できないのであれば、 お早めに、 別の病院に変えましょう。 〈ふろく〉 ゆっくり深いヨガ式の呼吸法を 習慣化しませんか。《落ち着き》が 得られるかもしれませんよ。 それと図書館で丁寧に『荘子』を読んでみませんか。 こちらは魂の《落ち着き》を齎してくれるかも しれませんよ。 他、背筋や腹筋を鍛えることで、 姿勢をキープするのが苦にならなく なりますので、こちらもお勧めしたいです。 （連続ではなくて宜しいので、 背筋や腹筋共に、日に 500回くらいは行ってみませんか。まぁ初めは 300回くらいでも宜しいのですが、慣れてきたら 超2,000回くらい行ってみましょう。 ヒンドゥースクワットや腕立て伏せ等も行いませんか。 バランスが大切ですので……） 良好な睡眠をとることや、 ミネラル・ビタミン類を含めた栄養のバランスの とれた食事を継続して摂ることは基本ですね。 Good Luck！ All the Best.

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  • mudpuppet
  • ベストアンサー率35% (388/1095)
回答No.2

学校や会社では直立不動の姿勢を要求されるから 落ち着きがないというのがまるで罪であるかのように言われますよね。 でも活発な人は体を常に動かしていたいのが普通。 天才肌の人の幼少期は誰もが暴れん坊だったり 教師の言うことを聞かなかったりするものです。 まずは落ち着きが無いと自分を表現するのをやめてみてはどうでしょうか。 頭が働きすぎて動かずにはいられないとか、 体が自然に動いてしまう活発な人間だとか、 そういう風に捉えなおしてみてください。 で具体的な対処法ですが、 動作をやめられないのは何かの目的があります。 例えばストレスに対処しようとしているとかですね。 （動物園の動物はペットに比べて落ち着き無いですよね） 質問者さんが何を求めてずっと動き続けたいのかはわかりません。 その点に注目してご自身を見つめなおしてはどうでしょうか。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
回答No.1

お薬を飲んでらっしゃるので、やはりご病気のせいではないでしょうか。 早めにお医者様に行かれることをおすすめします。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 心の病気・メンタルヘルス

関連するQ&A

  • 精神的に、しんどくて、悩んでいます。

    精神的に、しんどくて、悩んでいます。 今、精神科に通院して、お薬を飲んでいます。 お薬は、 パキシルCR12.5、セロクエル　100　寝る前、ワイパックス　1mg毎食後、そして眠剤です。 不眠症も酷く、3時間くらいしか眠れていません。 朝、起きてから、数時間は、調子はまあまあですが、昼前には、しんどくて、寝込んでしまいます。 意欲もなく、脳が、疲れています。 こんな状態が続いています。 元気がありません。 幻聴幻覚は、ありませんが、主治医からは、不安障害と鬱と診断されています。 お薬も、リフレックスやレキサプロなど飲んだ経緯があります。 性格的には、考え込んでしまうし、音などに神経過敏です。 今、交通量が多い道路沿いに住んでいて、そのせいも多少あるのかなと思います。 お薬には、あまり期待できないので、他の対処法が、あれはアドバイスお願いします。

  • セロクエルを止めたら、痩せれますか？

    病気でセロクエル１００ｍｇを服用していました。 ３月から服用し、７月現在、体重が１６ｋｇ太ってしまいました。 セロクエルとＰＺＣというお薬を飲んでいたのですが これらのお薬を飲むと、副作用で太ってしまうこともあると 病院の先生に言われ、これ以上太るのは困るので服用を 止めてもらいました。 セロクエルやＰＺＣを服用するのを止めると、体重は 自然と元に戻るのでしょうか？ それとも、やはり、ハードな運動をしないと元には 戻らないのでしょうか？ 現在は、睡眠剤（リーマスやハルシオンなど）を服用しています。 完全に薬を絶たないと、痩せられないでしょうか？ 経験のある方がいらしゃいましたら、アドバイス よろしくお願いします。

  • 病気

    レキソタン錠5ｍ毎食後３回、セロクエル25ｍｇ錠　朝夕食後２回、アキネトン錠1ｍｇ１回といったらどんな病気で、薬から見たらどんな病気か分かりますか？ 統合失調症あるいはたんなる精神安定剤か教えてください。

  • ウツ病の薬について教えてください

    軽いウツ病で通院しています。 現在飲んでいる薬について教えて欲しいのですが、 【朝】アモキサン10mg ワイパックス0.5mg　【夜】メイラック1mg パキシル10mg この薬はどんな作用をしているのでしょうか? 【朝】と【夜】の薬を変えているのは　なぜでしょうか? 　　　　　　　　　　　　　　　　　

  • うつについて

    こんにちは。 現在うつ歴3年、再発3回です。 セニラン2mg、アモキサン25mg、パキシルCR10mg、ガスモチン5mgを服用しています。セニラン、アモキサンは朝夕、パキシルCR、ガスモチンは夕です。 パキシルCRを飲み始めて半年たちますが、最近は調子が良くそろそろ断薬しても安定するのではないかと思っていますが、お詳しい方教えて頂けないでしょうか。 たまに薬を飲み忘れるくらいに回復しています。 以前は就寝前にドラール、グッドミンを飲んでいましたが普通に眠れるようになったため3か月くらいのんでいません。これは先生に許可を頂いて減薬しました。 ただパキシルCRはなかなか減薬を許可してもらえません。 薬代が高くて生活費を圧迫しています。パキシルCRは高価なので・・・

  • 今、対人恐怖、不安の不安障害と、精神的にしんどくて

    今、対人恐怖、不安の不安障害と、精神的にしんどくて、寝込むことが多いです。 生育歴が悪く、親のガミガミや学校でのイジメが長年続いたので、ノイローゼみたいになっています。トラウマというか、精神的に気力があません。 病院では、カウンセリングなどする時間はもてないと言われました。薬物のみの療法という感じです。診察でも、私が言ったことを、パソコンに打ち込むフリして打ち込んでいません。今後のアドバイスがもらえないので、悩みに対して、アドバイスくらい欲しいですね。 なので、信頼していいかわかりません。 今飲んでいるお薬は、 セロクエル100ng寝る前 ルネスタ サイレース パキシルCR12.5mg朝のみ ワイパックス1mg毎食後 セロクエル25mg毎食後 です。 イライラとかもあるので、メジャーがでているのかもしれませんね。 今は、不眠症がまだあるのと、対人恐怖もありますし、しんどさは、楽になりましたが、まだ少し外出したりしただけで疲れが出たり安定しません。 主治医は、不安障害と診断してますが、私のしんどさとか悪い思考のループとかで、メジャーな薬が出ているのは、抗不安薬では、症状が抑えられたないから、向精神薬が出ていると認識してもいいでしょうか？ 今の病院は、4ヶ月になりましが、このまま、信じてお薬を飲んでいけば治りますか？ アドバイスお願いします。

  • 私はアスぺなのでしょうか？それとも鬱病の薬のせい？

    25歳で鬱病の薬をのんで5年経ちます。 飲んでいる薬は 夕食後 パキシルCR錠25mg パキシルCR錠12.5mg アモキサンカプセル25mg レキサプロ錠10mg をそれぞれ１錠ずつ。 就寝前 フルニトラゼパム錠2mg「アメル」　１錠 ハルシオン　2錠 セロクエル200mg錠　3錠 を飲んでいます。 本題なのですが、コンビニのバイトを1ヶ月前に始めたのですが、まだ研修期間から抜け出せません。 店長やオーナーからはすごく怒られて 「なんでこんな簡単なことができないの？高校生でもすぐ覚えるよ。」等々たくさん言われます。呆れられています。 昔は仕事が出来るまではいきませんが、こんなに出来ないのは初めてです。 鬱病の薬のせいなのか、アスぺルガー症候群なのかすごく不安な毎日を送っています。 もしかしたらクビになるかと思います。 どなたか、詳しい方教えてくださいませんか？ よろしくお願いします。

  • 自分で勝手に薬の中断

    ワイパックス錠０．５mg朝夕、スルピリド錠５０mg朝夕、パキシル２０ｍｇ夕食後、ガスモチン錠５ｍｇ夕食後 なのですが、普段から、朝の薬は、ほんとにまれにしか飲んでおらず、夕食後の薬は、飲んでいましたが、たまによく飲まない時もありますが、とうとう勝手に飲まなくなりました 病院も、最後に、「仕事の責任が辛いから、診断書をお願い」と言い、もらってから、予約した日をさぼり、とうとう勝手に行かなくなりました 夫なのですが、症状は常にいらついてます 私もメンタル面で薬を飲んでいて、判断できるかわかりませんが、夫の症状は良くないと思います でも本人は、「仕事が忙しくていつ行くんだよ？」「心療内科の医者なんていい加減」「うるさい」で、まったく聞く耳もちません このままほっとくべきでしょうか？

  • パキシルCR副作用のみ効果無し

    抗うつ薬パキシルCRを飲んでいる(いた)方にお聞きしたいのですが 私は40代男性なのですが現在社交不安障害で病院に通い パキシルCRという薬を処方されています。 今年の2月15日から12,5㎎ 2月22日から25㎎ そして3月15日から37,5㎎を服用しています。 今現在で33日(本日の服用分はまだ)服用したことになるのですが 副作用ばかりがあって薬の効果をほとんど感じられません。 今ある副作用は 日中の眠気、霧視、射精障害、中途覚醒です。 飲み始めや容量が増えた時などは下痢もありましたが それは現在落ち着いています。 病院の先生に聞けばと思われる方もいるでしょうが おそらくは効果が人によるでしょうし 次の通院時効果が無いと言えば おそらくもう2週間そのまま様子見か 50㎎に増やして2週間様子見の どちらかになると思います youtubeなんかで精神科の先生がやってる動画や ネットで書かれている情報を見ると 情報が色々あって 1か月で効果が有るというのと3か月服用しないと効果が出ない という人がいたりで誰が本当のことを言っているのかわからなくなりました。 もしかしたら薬自体が有っていないのかもしれません 副作用も全然我慢できる範囲なので様子を見てくれと 言われればそれでもいいのですが パキシルCRを服用していた方の体験談等が聞きたいです。 私みたいに30数日以上服用してまだその後に効果が出たとか 37,5㎎か50㎎に増やしたら効果が出たとか それから副作用もいつか完全に消えるのか それとも飲み続ける限りは付きまとうのかとか 色々教えてください。 宜しくお願い致します。

  • 病院の安定剤や眠剤で記憶障害の副作用はありますか？

    皆さん、こんにちは、 病院の安定剤や眠剤で記憶障害の副作用はありますか？ 軽い、躁鬱の傾向があるので 通ってるクリニックで３年間同じ内容の薬をもらってます 薬を服用しだしてから、広い駐車場とかで買い物のあと 自分のクルマを止めてある場所を忘れたりが多くあります 一番、困るのが最近アルバイトを始めたんですが 職場の先輩から仕事の手順をメモしても いざ、自分だけになると、すぐに習ったことが 思い出せずに何回も聞きなおして迷惑をかける事です。 職場には自分の持病のことは伏せてますので 新入りなのに勤務態度がだらしなく思われてしまうのが 辛いです。 現在もらってる薬の内容は、昼間が リーマス錠100、パキシル錠10ｍｇ、ワイパックス錠0.5、 就寝前がデパス錠1ｍｇ、ベンザリン錠５・5ｍｇ、リーマス錠200、 サイレース錠2ｍｇです。 どなたか、メンタル系のお薬にお詳しい方 お知恵を貸してください、お願い致します。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する