どうしたらいいですか。

質問

こんなこと、ココに書くだけバカなことだと分かってます。
誰かに聞いて欲しいだけだけですが、辛いので書かせて下さい。

私は過食嘔吐と盗癖、鬱病があります。学生でクリニックは通っています。
詳しくは書きませんが、捕まったことは一度もないです。ですが、今日、明らかに私が人様の物を漁っているのを知り合いに見られ、動揺しています。

物を取ったわけではありませんが、明らかにおかしい状況でした。

もう、窃盗も過食もうやめよう、やめよう、取った思い、でも止められなくて。

死にたいです。孤独です。辛いです。
ずっとこのままなのですか。

こんな質問バカだとは十分理解しています。でも、誰かに聞いて貰いたくて、見て貰いたくて書かせて頂きました。

完全に自己満足な質問ですが、何か返して頂けると嬉しいです。

回答No.4

sp550uz

両親お互いの愚痴もわからなくはありませんが、子どもとしては聞きたくないですよね。でも、その愚痴も「アナタを信頼しているからこそ言えるグチ」で「仲が良いからこそ正直に言える良いグチ」でしょう。そんなに気にすることはないと思います。それこそ、子どもとして真剣に思い悩んでいるのでしたら、心配無用ですよ。兄弟姉妹間の状況は、皆そんなモノです。正直にお答え下さいまして、ありがとうございます。

ちなみに、下の人は『家出（いえで）』じゃなくて『出家（しゅっけ）』と言っていますよ。現在の悪癖（行動）が『邪念に満ちている』と思われたのでしょう。孤独でツライのは皆同じです。もちろん、四六時中孤独な訳でも、辛い訳でもありません。たいていの人は、ふとしたときに孤独を感じますし、逆に孤独でありたいと思うときもあります。身勝手な話ですけどね。盗癖に関しては、二通りです。ひとつは『モノが必要だった、それが欲しかったから』。もうひとつは『快楽』です。盗むときのスリルやバレなかったときの快感や、タダで物を手に入れたという達成感を楽しんでいる状態です。その状況に興奮するんでしょう。「やめよう、やめよう」と思う気持ちが「チャンスは今しかない」と、返って焦りを生み、その興奮を忘れがたくさせているかもしれません。まさに悪循環です。

なにか集中する『好きなこと』が見つかると良いんですけどね。人によっては読書だったり、漫画やアニメだったり、スポーツだったり、音楽だったり、映画だったり、恋人との恋愛だったりします。何かによって心が満たされれば悪癖はなくなると思えるのですが。ココはひとつ、ご自身に何か『課題』を課してみてはいかがでしょうか。小説のベスト３０くらいを読破するとか、映画の名作ベスト５０くらいをＤＶＤで借りて観るとか。まとめサイトなどで検索すれば、上位を知ることは簡単です。悪癖を生じさせないように、本やＤＶＤは公立の図書館で借りましょう。行き帰りの道中も、良い気分転換になります。まだまだ若いのですから、何もしないでモンモンとするよりも、何か目標を決めて行動を起こしましょう。人から聞く話は何でも説教じみて聞こえてしまう年頃ですが、本や映画から、不思議と自信や希望がわいてくることもありますよ。「どの本が、どの映画が」と助言が出来ないのは、感受性（育った環境や経験等）は人それぞれだからです。結局、自分は自分にしか変えられません。でも、だからこそ、いつだって変われます。

お礼

回答ありがとうございます。

私のような最低とも言える人間の悩みを真剣に聞いて頂き、また丁寧で心にしみる回答をありがとうございました。
この世の中にsp550uz様のような方がおられるという事実だけで、本当に救われました。

少しづつにはなってしまうと思いますが私の考え方や、行動を少しでも変えていく努力をしようと思います。「いつだって変われる」というお言葉に、強い力を貰いました。

趣味を見つける、図書館へ行く、等出来ることからやってみます。

本当にありがとうございました。

p.s.出家と家出の間違いのご指摘、そして具体的な回答の意図もありがとうございます。恥ずかしい限りです。
こちらの回答も考えさせられました。

回答No.3

noname#232772

出家しましょう。

お礼

回答ありがとうございます。

家出、とてもしたいと思いますが、行く当てが、全くありません。友達の家に「家出してきた」と言っても迷惑になり、家は無理、と言われそうです。

私も両親も携帯を持っているので、居場所はすぐに分かってしまいます（泣）

家出、本当にしたいです。勇気と行動力がないだけでしょうか。ただの甘えでしょうか。悲しいです。

回答ありがとうございました。

補足

すみません。
家出ではなく出家でしたね。
恥ずかしいです。
せっかく頂いた回答を間違えて受け取り、申し訳ありませんでした。

回答No.2

sp550uz

こんな質問をすることこそ、こういう質問が出来ることこそが『なんでも相談室』の本質なのではないでしょうか？　決してバカな質問だとは思っていませんよ。経験談から言えるのは、過食も窃盗も『究極状態にある人のストレス解消方法』のひとつです。貴方だけに特別に起こっている事ではありません。ただ、ご自身で理解しているとおり、決して『良いこと』ではなくて、明らかに『悪いこと』です。特に窃盗癖は、他人様に迷惑がかかりますし、モノの値段とか店の棚からか他人のカバンからか等は関係なく、盗んだことが咎（とが）められれば『犯罪』ですからね。

学生さんで、過食嘔吐・盗癖・鬱ですか。ツライですね。察するに、ご家庭に様々な問題があるように思います。ご家庭の環境はどうですか？　ご両親は仲が良いですか？　それとも、離婚しているのでしょうか？　ご兄弟、姉妹は居ますか？　私の方こそ、自分勝手にいろいろと書いていますが、答えを強要している訳ではありませんので、ご安心下さい。答えたくなければ答えなくても良いのです。

補足

回答ありがとうございます。
家庭環境ですが、
両親の仲は悪くは無いと思いますが、お互い、片方が居ない時に愚痴を言っています。
兄弟は兄が居ますが、我関せず、な感じで、あまり自分から発言や行動はしないです。今は一人暮らしをしていて、連絡は自分からはしてきません。こちらからしたら、返してくれます。

温かい回答ありがとうございました。少し胸があつくなりました。