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月经疼痛的舒缓方式?

我来月事的时候肚子很痛,每一次都是这样子,然后我上网查找能够舒缓疼痛的方法(例如:多喝开水,喝姜茶,吃药,)都试过,但是效果维持不久,而且会比原来更加的疼痛,请问有什么方法能舒缓此类的疼痛?

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回答No.1

喝黑糖或者红糖泡的水, 用热水袋热敷肚子。

OuYangBin1996
質問者

補足

只是红糖或者黑糖泡水就可以了吗?还需要加别的东西吗? 因为今天我感觉腹部痛的更加厉害,

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