身体の超固い人について
- 昔から身体が固くて困っている友人２０代女子についての質問です。
- 身体の硬さによる日常生活での困りごとや悩みを抱えているため、解決策を探しています。
- 医療機関で診断を受けるも、特別な病気や持病がないため、困惑しています。皆様のアドバイスをお待ちしています。
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身体の超固い人
昔から身体が固くて困っている友人２０代女子についての質問です。 小学生頃から、先生に身体が固いねと言われていました。 ・しゃがみ姿勢が取れず自然に尻餅状態になる。 ・体育館などで足を伸ばして座り、前屈しても手が膝の上までしか行かず、足に触れられない。 ・ラジオ体操などで外曲げの運動や上体を曲げる運動が殆どできない。 ・腹式呼吸ゃストレッチなどをしても身体がコチコチ状態。 分かりやすく言えば、首から腰までの胴体が剛体で途中は殆ど曲げられない。頭を大きく前後左右に曲げようとすると胴体が曲がらないため倒れてしまう。腕は肘のところは曲がるが、掌や指の運動はぎこちなく、何よりの特徴は「力を抜くことができない」のです。 なので、椅子に腰掛けているときは、胴体は直立したまま居眠りする、といった特技？を持っています。整形外科でも「椅子に腰掛けて力を抜く」と言われても、「力を抜く感覚」が分からないようです。 身体はいつもコチコチで凝り固まっており、「リラックス」することができません。本人曰く「リラックスの感覚がつかめない」由。 昔から、椅子に腰掛けたまま睡眠することも珍しくなく、寝起き直後でも身体に力が入り歩行も正常にできます。睡眠は浅いようで暇なときは椅子での居眠りが習慣になっています。 最近、医療機関で神経症と言われ、心身のリラックスを勧められているのですが、このように、常 時心身が張り詰めた状態のため困っておられます。 質問としては、このような習慣を治したいということで相談を受けました。基本的には医療の問題かと思うのですが、何人もの医者にサジを投げられて「あなたのような人は聞いたことも診たこともない」と真顔で言われているそうです。また、心身共に特段の持病等はありません。 皆様のお知恵をお願いしたいと思います。
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運動能力というのは何歳だったか忘れましたが小学生のうちにある程度固まります。おそらくその女性は運動というものがほとんどできない人だと思うのですが、それが今から頑張ればできるようになるかというと、残念ながらその答えは否です。もうそういう体で固まってしまったのです。 誰が悪いのかといえば、ご両親がもうちょっと運動能力を身につけさせるように体を動かす遊びをそれこそよちよち歩きの頃からさせればよかったのですが、残念ながらそういうことにあまり理解がないご両親であったのでしょうね。 あるいは、ひょっとしたらそういう運動に関する能力が先天的に持ち合わせていないタイプだったのかもしれません。野生生物なら敵に襲われて食べられてしまったでしょうが、幸か不幸か人間だったので今まで生き残ることができました。 もう本当にラジオ体操から地道にやっていくしかないと思います。ただその人は、本人の意思がどの程度関わっていたか分かりませんが、そういうことをやるべきときにやってこなかったので、そのツケがこういう形で回ってきてしまったというのもまた事実であると思います。その人が40歳になったらどうなるんだろうねと私も思いますけどね。神経症をいくつか持っているのも、その身体能力が関係している部分があると思いますよ。
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#3です。 私の義兄は左手があまり動きません。 左腕を上にあげたり、ものを持つことが 普通にできないのです。 子どものころからで原因は不明です。 本人はリューマチといってました。 医学が進歩した今でも 原因不明の症状ていろいろある みたいです。 どうしたら楽になるか 回答できずごめんなさい。
お礼
日進月歩と言われる現代医学ですが、解明されてないことが沢山あるようです。 人類が、原因も治療法も分かっていない難病を克服できるのは未来の夢ですね。 ありがとうございました。
特にどこかが痛むとかないですか。 まだ20代とのことですが、 年をとるとともに重心、バランスが とりづらくなるので、いまのうちに 改善したほうがいいと思います。 あらゆる科の医師に原因が分からないと いわれたのでしょうか。 体がかたい原因が骨によるものなのか 筋力によるもなのか分からないのですが、 リラックスなら気やすめにしかなりませんが アルニカオイルや筋肉痛に効くような マッサージオイルをつけて、 血流が良くなるようにすると気持ちいいです。 マッサージバーム http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B000OA6QQI/ref=mp_s_a_1_84?qid=1443518914&sr=1-84&pi=AC_SX110_SY165_QL70&keywords=%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB+%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3 マッサージオイル http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B000FQR322/ref=mp_s_a_1_32?qid=1443519033&sr=8-32&pi=AC_SX110_SY165_QL70&keywords=gaia+%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB&dpPl=1&dpID=51zg-WBrNdL&ref=plSrch http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00O1E49M6/ref=mp_s_a_1_1?qid=1443519402&sr=8-1&pi=SY200_QL40&keywords=%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB+%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC&dpPl=1&dpID=51fj7K388eL&ref=plSrch
お礼
日常生活では特に痛みとかはないのですが、緊張のため疲れやすさは有るようです。 小学校以来、校医、小児科、整形外科等を経て総合病院に掛かっていますが原因不明です。 ご回答ありがとうございました。
- manmanmann
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強制的に筋弛緩するしかないんですかね？たとえばですけど、お酒を急性アル中にならない程度に飲むとか…。酔っ払うと脱力感が味わえるきがします。
お礼
アルコールに強く、大学生時代に先輩も驚いていたそうです。 ありがとうございました。
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