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便秘なの？それともお腹がゆるいの？？
私は普段からほぼ毎日コロコロ便で たまに下痢になります。 ガスもたまりやすく過敏性腸疾患と言われたことあります。 それと心配性です。 一昨日、久しぶりに下痢になりそうな腹痛がきて トイレに行くと、軟便でした。２、3度目は 大量ではないけど下痢っぽかったです。 その翌日の昨日は、便意がありましたが ほんの少ししか出ずでした。 コロコロした形でしたが、少しねちゃっとしてるような？ 今日は、下痢の腹痛と便秘のときの腹痛が同時にきて 1度目は、コロコロ便が２つ 2度目は、するんと出ましたが軟便でカスがありました これは、便秘なのかお腹がゆるいのか どちらでしょうか・・ 下痢の痛さの腹痛はかなり辛いので 嫌です
- tosami1010
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- jisebjapor
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#2です。 便の状態というのは、コロコロ便も軟便もないのが正常な状態ですから、たとえそれが続かなくても、1ヶ月にコロコロ便が2回、軟便が1～2回であったとしても正常とは言えないです。 野菜・魚が中心で食物繊維もしっかり摂取しているなら、近年多くなっている過敏性腸症候群なんでしょう。薬も色々出てきていますので調べてみてください。適度な運動も心がけるといいでしょう。 http://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/illness/201009.html http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/topics/104.html こちらもよく読みチェックしてみて下さい。 http://www.fuanclinic.com/byouki/gainer.htm http://daichou.com/gerigataibs.htm
- jisebjapor
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両方ですね。 コロコロ便と下痢を繰り返す、そういうタイプは将来腸の病気への確率が高くなります。 ごぼうを中心に食物繊維豊富な野菜を多く取りましょう。 http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20120222/118245/ https://www.pluswellness.com/column/detail.php?id=47 http://benpi.d-nagaya.com/basics/k-keiren.html http://park.ruru.ne.jp/circle/chitsu/nayami/nayami-2.htm 食物繊維を豊富に摂取しているのに症状が改善されないと二にはストレスが原因のこともある。 また過敏性腸疾患は、ストレスや、緊張や不安、心身バランスのくずれで起こりますから、そんな場合はストレスを溜めないように、何事もプラス思考の考え方に気持ちを切り替えるようにしましょう。 http://chounaisaikin.net/46.html また過敏性腸疾患改善には、冷たいもの、香辛料、アルコールやカフェイン、暴飲暴食・不規則な食事を避けること。
- ucyuuneko
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「IBS」(過敏性腸症候群)の典型的症状だと思われます。「IBS」(過敏性腸症候群)は腹痛や腹部不快感が、慢性的にくり返される疾患のことです。現代のストレス社会では急増している病気のひとつです。 腸と脳には密接な関係があり、脳が不安やストレスを感じると、その信号が腸に伝わって影響を与えてしまいます。腹痛やおなかの張りなどの腹部症状と、下痢や便秘などの便通異常を慢性的にくり返す疾患のことです。便通状態から「下痢型」と「便秘型」、その両方を交互に繰り返す「混合型」に分類されます。、視覚的に確認できる異常が認められません。また、単純な下痢や便秘と大きく違うのは、おもな原因がストレスであることと、腹痛・おなかが張る・おなかがなんとなく気持ち悪い・おなかが鳴る、といった腹部症状を伴うことです。 「IBS」」(過敏性腸症候群)の治療は、食事療法や運動療法をはじめとするライフスタイルの改善からはじまりますが、それでも十分な効果が得られない場合は、薬物による治療も行われます。 ライフスタイルの改善には、暴飲暴食を避け、食事の時間、量はなるべく一定にするよう、規則正しい食習慣をつける。冷たいもの、炭酸飲料、アルコール、香辛料、コーヒーなど刺激性の食品は控えるようにする。「IBS」(過敏性腸症候群)の患者は、腸が冷えて、機能低下を来していると考えられるので、腸を冷やす物、または体を冷やす食品について注意する。冷蔵庫から出してすぐの物、清涼飲料、ジュース類、果物、ビール、果実酒、うり類、アイスクリームは体を冷やす作用があるので、取り過ぎないように注意する、等あります。 できれば、病院等の処方による治療をお勧めします、最近ではパキシル(腸に作用する「セロトニン」という物質に着目した治療薬)という治療薬もあり、効果も見込めるようです。
補足
ありがとうございます 今の状況は、下痢が続いてるわけではないのでしょうか。
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