ストレスと不安が限界です

質問

読んで頂いて有難うございます。
このところ、１つのストレスの原因となる物が解決する間もなく、悪いネガティブな事が次々と起こり続けもう自分がおかしくなりはじめているような気がします。ここでこんな文を書いていること自体が自分ではないです。主人はもっとつらいストレスを抱えているのでそれが、余計に私は苦しいです。　ずっと前に頂いた薬（精神安定剤のような）も効きません。逃げ道がない、見えない、解決法が見えない不安でもうどうすればいいか分かりません。

皆さんこんな状態の時、どうして生きていますか。　
厳しい言葉でも何でも下さい。

回答No.2

minemine0525

ご心境お察しします。
実は私も同じような質問を書いた事が類似サイトであります。

そもそも、ご質問にもおありのようにじつはを書いている事自体が私もおかしな状態だったのです。

いただい回答は『こんなところに質問する事自体が子供じみている』という厳しいものから、優しいお言葉まで頂戴したりと様々でした。

裏を返せば、ご質問者様のストレスの度合いは限界で、内容は多岐に渡るものだけに物差しでは計りきれないものがあるという事だと思います。

時間が解決するという事もありますし(状況、心身共)気がついたら限界だ、という事を忘れていることもあるかも知れません。

大切なことは、無理にとは言わないまでも、ご自身を大切に、そして、落ち着ける環境と、助けが必要であればしかるべき人などに相談する、など少しでも今の連続が人生なのですから今をいかに楽に生きるかという事かと思います。

最悪の決断だけは避けてくださいね。

参考程度にでもなれば幸いです。

お礼

先ず、こんなに早く回答を書いてくださって本当に有難うございます。
今までは何かあっても数日で精神は回復してきたのですが、あまりにも事が次々とあり、どんどん底に落ちていってしまう気分です。
どんな人にもつらい時期はあるので、こうして同じような思いをしてこられた方に励まされてれてる事に感謝します。
日本にあまり相談できる友達がいないので、ここで相談させて頂きましたがそれでよかったと思います。
ポジティブな思考を捨てないように、どこかに解決する方法があるように希望をもって頑張ります。　ほんとうに有難うございました。minemine0525 さんも幸せになって下さい。