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ダイエット
Noubleの回答
- Nouble
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料理を覚えましょう 男を落とすなら 胃袋を鷲掴みにしろ と、言います 見れば 自身の食生活にも 相当問題を抱えている様子 お金がない との、事ですが 料理上級者なら 捨てるようなものからでも 美味しそうな料理ができる とか もし何か冷蔵庫にあるなら 麺類を食べなくて 済むでしょう 断食からの麺類 は、最悪の太りパターンです 体は執拗に不足分を求めます 断食は 食事からの吸収力、 貯蔵本能 此等を高めます 逆に バランスが真に整った食事は 比較的量を押さえられます 定期的栄養接種は 体を安心させます 貯蔵本能を和らげ 吸収率を下げます 故に、断食は 労の割りに効がありません 短絡的過ぎです また、 麺類はバランス的に良くない 此はお分かりでしょう まずは一日最低三色は食べる バランスのいい食事を取る 此を心掛けてください 末期の栄養失調は太り出す ご存じてすか？ 見た目に拘るなら 150cmなら48k位では？ または、 太い以上に魅力的 太いから魅力的 此を会得しましょう でも 健康の為には痩せないと ね
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