少しでいいです。アドバイスを下さい。

質問

観覧して下さってありがとうございます。
長文ですがよろしくお願いします。

19歳女性です。
こちらではよくお世話になっています。
今まで様々な内容で皆様のご意見を頂きましたが、結局自分を良い方向へ変えて行く事が出来ず再び質問させて頂いています。

私は色々あって現在は他人から見てみれば殆ど引きこもりの生活をしています。
過去同時期に沢山の思いを味わって、世間や音や光にも付き合って行くのが辛く、毎日消えていなくなりたいと言う暗い気持ちをしまっていました。
今は辛い気持ちにさせる原因の割と大きい部分から解放され、以前程ストレスを強く感じる事も辛い・暗い気持ちを常に持ち続ける事も少なくなっています。
恐らく人と接しなくてはいけない環境に出向く義務が無くなり、人と接する機会が大幅に減った為ストレスを感じなくなっただけだと思います。
それでも今はある程度安定した気持ち、思考で以前よりはましです。
ですがその所為で今考えるべき事に集中してしまい、過去や現状に不満や焦りが湧き将来に全く希望が持てません。

引きこもりがちな生活も今月に入り3年目になってしまいました。
私自身は社会に出て一刻も早く本来の自分に戻りたいと思っています。
それは常々願ってきた事なのですが、意気込み・頑張り・挫折を繰り返し落ち込み、気分転換に1人で祖父母の住む県へ旅行に行ったのですが、その様に気を取り戻そうとする行動の先々でとても嫌な思いをして更に挫折してしまいます。
きっと私のメンタルが非常に落ち込みやすい状態であると言う事と、嫌だと感じる回数が楽しいと感じる回数を上回っている所為ですぐに挫折してしまうのだと思います。
頑張り過ぎは良くない、落ち込む事ではない、と今までの経験でこうして自分の気持ちを慰めるのですが、全然気持ちが休まらず最近は良く我慢できずに叫んでしまいます。
こういう自分は他人から見ても自分から見てもおかしいです。
嫌なので辞めたいし、今は以前の様にストレスの直下に居ないので外に出たり、アルバイトを週1程度でしていますがその回数も増やせる筈なのに、出来ません。

私は今どうすべきでしょうか。
自分の所為ですが友人の連絡先は1つも無く、家族とは姉との差別感を常々感じていて、勝手ですが折り合いが悪く相手にしてくれる人は誰一人としていません。
趣味は興味がなくなり、興味を持つと言う事も何故か出来なくなってしまい、思い切って仕事を見つけてここから飛び出そうと仕事探しをしても、結局何も見つけられず終いです。
私にも仕事や恋愛などの普通の考えはあるのですが、それに繋がる所が開けていない状態です。
最近やっている事と言えば睡眠とこの様な考え事くらいで、他には暗い気持ちを体一杯に溜めています。
家族と上手くやれませんか？と多く言われますが、頑張ってみても疎外感を感じてしまいます。
私は生活費を払っていないので他は甘えていますが食事は自分のお金です。
毎日炭酸でお腹を膨らませていますが、こんな事をしていると家族が余計に羨ましく恨めしく、週1程度のアルバイトでは自分の携帯代が手一杯で生活の改善もままなりません。
仕事をすれば全て解決出来るものですが、何故出来ないのでしょうか。
12年程連れ添った飼い猫がいたのですが、最近夢に出てきてそれが今一番の幸せです。

少しでいいのでどこに目を向けるべきか教えて下さい。
このまま生涯変わらずにいるのは嫌です。
お願いいたします。

回答No.1

中京区 桑原町（@l4330） · ベストアンサー

世の中は自分の思うようには行かないもの
夏目漱石の「草枕」に

知に働けば角が立つ、情に棹させば流される、意地を通せば窮屈だ、とかく人の世は住みにくい

そんな物だと理解しよう

回答No.8

atti0108

お前、なにいってるの？俺もうつもちだったけど、俺は、貴女は貴女でいいと思います。否定するべきことが見つからなかったよ。貴女がいれば普通にあたま撫でておはようって言ってそうだな。

回答No.6

slowcat9152

30代男性です。田舎で主に農業関係のアルバイトなどをして、生活しています。

僕も20代の頃、5年以上引きこもりに近い生活をしていましたので、あなたのお気持ちはなんとなく分かります。果たして自分は社会の中で生きていけるのだろうか、と僕もかなり悩みました。（いまだに、その気持ちは変わっていない部分があります）

読書が好きで色々な本を読むのですが、最近は経済関係の本をよく読んでいます。それによれば、資本主義はすでに限界を迎え、労働者の給料から利益を収奪するようなシステムへと変貌しつつあるそうです。「働く」ことの喜びや、その誇りといったものが、しだいに踏みにじられつつあるのです。このようなシステムというのは、たぶん長続きしないのではないか、と僕は思っています。「働く」ことの中に喜びや誇りといったものが失われてしまったとき、もはや、共同体としての感覚を維持できないように思うからです。共同体としての感覚が失われたとき、最後に待っているのは、結局、全てを破壊するような戦争、あるいは内乱だと思います。

ですから、単に社会の中で働くということだけではなく、私達が考えなければならないのは、どのようにして、お互いが調和しながら生きられるような社会を作り上げるべきか、ということだと思います。それが実現できたならば、おそらく働くということは、それほどの苦痛にはならないはずなのです。労働という行動の背景には、必ず、「共同体」という人々の意識が存在していなければならないのです。そうでなければ、労働は、単なる無味乾燥な「作業」へと化していってしまうのだと思います。

今、僕は、J.クリシュナムルティという人の、彼がその創設に関わった学校へと向けて書かれた手紙を翻訳した、「アートとしての教育」という本を読んでいます。大変素晴らしい内容の本なので、できれば、ぜひ、あなたのような若い人にも読んで欲しいです。（もしお金と時間が許せばの話ですが）どのようにして、利己心、自己中心的な活動というものを伴（ともな）わない、新しい社会を作り上げていったら良いのか、ということについての洞察、アイデアが、実に様々な角度から述べられています。おそらく、あなた自身の人生にとっても、恵みのあるもの、どのように生きていったらいいのか、ということを考える上での参考になるはずです。

回答No.5

BLACKMgr

ご質問が長く、要領を得ないので、何をどうアドバイスして良いのか迷います。このご質問の状態こそ今の貴女状態を表現していると思います。19歳、羨ましいです。棺桶に四分の一足を突っ込んでいる自分にとって羨ましいです。若い！それだけで可能性であり、希望です。
まず、働くと言う前に、自分の存在価値を考えましょう。その価値を感じるには、自分より不幸な？人達と交わることです。
例えば、あの3.11で被害を受けた人々の人生、生活を感じることです。そして何かボランティア活動をして、人の役に立っている自分が存在することを魂に刻むのです。そこまでしなくても、身近な貢献もあります。老人ホームに行き、ご老人と話したり、掃除をしたり、車椅子をピカピカに磨いたり、町内の清掃をしたり、献血をしたり、骨髄バンクに登録したり、そして暇を見て、ビルの屋上から人波を観察しましょう。人間がいかに小さいかわかります。宇宙に比べたら鼻くそです。私は宗教家でも特定の宗教に入っているわけではありませんが、無限大の宇宙を感じるなら、神仏に頼りなさい。神仏を感じることで人間であることの意味が理解できます。教会でミサに出るもよし、炊き出しに参加するもよし、
『人生万事塞翁が馬』今が真に幸か不幸かは後でわかること、結果なのです。流れに逆らわず、ゆっくり、自分に出来る事を精一杯することです。

回答No.4

ootemon

せめてバイトを週2にしましょう。
べつにバイトに行っても一生懸命がんばらなくていいんで普通にやればいいんでとりあえずバイトに週2行けるようになればと思いますよ。
バイトに週2いけるようになったら次どうしたらいいか考えましょう。

回答No.3

lv48

とりあえずハローワークに行きましょう。
https://www.hellowork.go.jp/

ももクロを趣味にすると人生変わりますよ。
https://www.youtube.com/watch?v=OtXAevjqDM0
私たちは、天下を取りに来ました。
でもそれは、
アイドル界の天下でもなく、
芸能界の天下でもありません。
みんなに笑顔を届けるという部分で、
天下を取りたい。
みんなに嫌なことがあっても、
私たちを観て、ずっと笑っててほしいです。
https://www.youtube.com/watch?v=O5XvK17E7Ig

以下は、暇だったら見てください。
https://www.youtube.com/watch?v=v2vNW3hqKtk（2分）
青：早見あかり、一人で奮闘中。
袂を別った後も、莫逆の友といった話はSMAPの森と同じですが、
「紅白で再会しよう」という約束をしての別れは、かっこよく美しいです。
いまだ、約束の途中です。
https://www.youtube.com/watch?v=uBfLRRV0eAs（15分）
脱退するときも自分の心配でなく、メンバーの心配をしながら去っていきました。
紅白への想いは一番熱いグループです。
https://www.youtube.com/watch?v=IA12mPQRilY（8分）
15歳の少女は、たった6人での人気投票に涙して、長かった髪をバッサリ切ってイメチェンしたり、苦しんだ結果、事務所も辞めようと決意するも、才能を惜しんだ事務所に引き留められ、女優として紅白で再会する決意をします。
https://www.youtube.com/watch?v=14H-3uypkzw（35分）
紫：高城れに
リーダーをクビになったり、激やせしたり、カメラ嫌いだったのを克服。
https://www.youtube.com/watch?v=4ZdfmTI_FmY（3分半）
緑：有安杏果
子役、ダンサー、声帯治療、滑舌、挫折ばかりでも負けない。
https://www.youtube.com/watch?v=y4f8t2TahGA（6分半）

夢の浮世に咲いてみな／ももいろクローバーZ vs KISS
https://www.youtube.com/watch?v=ivJZljEostE
My Dear Fellow
https://www.youtube.com/watch?v=MvOkbGh31ho
コノウタ
https://www.youtube.com/watch?v=9iw4PT1Htoc
泣いてもいいんだよ
https://www.youtube.com/watch?v=qwvtkKg7p8c
DNA狂詩曲
https://www.youtube.com/watch?v=diYrhhwz2xo
上球Maxx
https://www.youtube.com/watch?v=w89vY5Wjh7U

回答No.2

noname#207785

心構えをいくら言おうが、意識を変えようが、無理です。
すぐ戻ります。
人間の意志など弱いものです。

環境を変えましょう。

まずやるべきはこの質問を最後にすること。
そして、パソコンを捨てましょう。

パソコンがあるからこもるんです。
ヒマをもてあそべるし、現実逃避できるしね。
解約は面倒だし、金かかるでしょうが、さっさとやることです。

パソコンとテレビがなければヒマすぎて本を読むし、外でるし、仕事しようと思うものです。