爪が弱すぎ(TロT)

質問

爪が弱すぎなんです・・・特に最近は。
思い当たるのは、
・カルシウム不足
・マニキュア１週間くらい塗りっぱなし
の２つですが、爪に関係ありますか？
キレイに程よく伸ばしたいのですが、亀裂が入ったり二枚爪になったり(>_<)
今かなりひどくて身の部分まで亀裂が入ってて危険な状態です（汗）
爪を強くする方法やキレイに伸ばせる方法あったら教えて下さい！！
できれば、「マッサージがいいよ」ていうアドバイスよりもっと詳しく「このクリームがいい」とかいう感じでお願いします。

回答No.5

timeup · ベストアンサー

爪は骨とは違い、重要なのはカルシウムではなくてタンパク質です。　其の状態はいろいろな健康異常の体からのメッセージです。

女性の場合は大豆由来のサプリメントを使えばよいでしょう。　豆腐や納豆でもよいのですが、体重が気になるならサプリの方が安全で必要な量を採れます。

外側からいくら補修をしても、内部がボロボロでは崩れてゆくのは目に見えていますから上記を確実に行う事が健康への第一段階として重要です。

いくら爪が奇麗でも、寝込んでしまったり、心臓が止まったりしてはしょうがないでしょう？

お礼

アドバイスありがとうございますm(_ _)m
爪はたんぱく質なんですねぇ。
見た目からカルシウムかと思い込んでました（笑）
たしかに外からキレイにしても内側がボロボロだったら意味ないですね。
体重は全く気にしてないのでモリモリたんぱく質を採るようにしますp(^-^)q

回答No.4

nobujun

私も同じ悩みで、この間質問しました！
その時、教えてもらったオイルを購入したんです。
爪に塗りマッサージするタイプ。アプリコットオイル。
そしたら本当に強くなりました。
以前はちょっとどこかにぶつけたぐらいで折れていたのですが、今はまったく折れません。
でも、このURLの会社がお休みすると言っていました・・。
同じようなものが店頭にあればよいのですが。

参考URL：

http://www.nicebody.org/nail/c_oil.html

お礼

アドバイスありがとうございますm(_ _)m
爪用の美容液って効果あるんですね！！
実は資生堂ピエヌから爪用の美容液は出てて気になってたんです。
参考にさせて頂きますねo(*^^*)o

回答No.3

plumeria30

私も以前は爪が弱くてすぐ折れてしまいましたが、常にベースコートを塗るようになってからはかなり長く伸ばせるようになりました。フレンチネイルも綺麗に自爪でできます。マニキュアを塗っていないときでも必ずベースコートだけでも塗っていると良いですよ。ネイリストの友達もそうしていると言ってました。
色々試したけど、ソニプラ等で売っているベースコートならどこのブランドでも同じ感じでした。是非試してください。

お礼

アドバイスありがとうございます。
ベースコートって常に塗っておくほうがいいんですか！？
爪も呼吸してるって言うし良くなさそうな気もしますが（￣～￣；）
でもネイリストのお友達が言うなら大丈夫なんでしょうね！！
試してみます♪

回答No.2

noname#71925

こんばんわ（＾＾）　爪が割れるのは除光液が悪いんですよ。爪の表面まで削ってしまうから・・・そこでアセトンフリーのリムーバーをおすすめします。たいがいはアセトンがはいっているらしく安いコストで作られるそうです。おすすめは「アイビー化粧品」のリムーバーです。常にマニキュアをつけてる人でも、アイビーのに変えてから爪が丈夫になって二枚爪にならなくなったと聞きます。一度試して下さい。ちなみに店頭には無いです。訪問販売なんで・・・

お礼

ご回答ありがとうございますm(_ _)m
リムーバーですか！！
いま使ってるリムーバーの成分見てみたらアセトン入ってました（￣□￣；）
アセトンフリーのリムーバーに変えてみますね♪

回答No.1

MetalRack

爪は、皮膚ですから、たんぱく質で出来ています。
無理なダイエットしていませんか?
良質のたんぱく質を取る様にしましょう。
また、内臓に病気があると爪に表れるとも言います。
健康診断は、受けてますか。

お礼

ご回答ありがとうございますm(_ _)m
私は痩せ型で太りたいくらいなんです（笑）
だからダイエットには全く興味はないのですが、食生活に偏りはあるかもしれません。
健康診断も受けたことありません↓↓
この機会に生活習慣見直そうかな・・・。