軽いうつの彼氏からの冗談に傷ついてしまいます

質問

付き合って5～6年になる彼とのことで相談です。何度かこちらでも相談させていただいております。

彼が最近、心療内科に通い始めました。
修士論文に追われて忙しいこと、来年からの就職が不安なこと等がきっかけのようでした。
朝起きてすぐにイライラし始めたり、無気力だったり、夜寝ていても途中で起きてしまったりという状態が続いていました。
日によって穏やかなときもあるのですが、一日の中でもコロコロと精神状態が変わってしまうので、私も正直一緒にいて辛くなってきました。
話しかけても無視されてしまうことも多くなり、イライラしているのを間近で見ているのも辛くなりました。
彼の症状が一向に改善せず心配だったので、私が近くの心療内科を探し、連れて行きました。

睡眠導入剤と精神安定剤？を処方され、現在それを飲んでいます。お医者さんからは軽いうつ状態だと診断されたと話していました。

薬を飲みはじめてからはだいぶ調子も良いようで、以前のように楽しく過ごせる時間も増えました。

ただ、彼から浴びせられた言葉で、私自身辛くなってしまいました。

普段から、ブラックジョークといいますか…タレントでいう有吉みたいな、人をイジるような皮肉めいたことを言うような彼です。
私にたいしても、そんな調子でよくいじってくるのですが…
最近、私がちょっとした冗談を言ったり、変なことをしてしまうと「そういうのがストレスの原因になるんだよねぇ」と言われてしまうようになりました。
私の言う冗談は、決して彼をけなすようなものではありません。場を盛り上げるためのジョークのような、彼を傷つけてしまうようなものでは全くありません。
彼も、普段であれば一緒になって笑ってくれるような部類のものなのですが…
お医者さんから軽いうつと診断されてからというもの、何かにつけて「これがストレスの原因かも」や「俺は病人だから」といったことを度々言うようになりました。

ある意味ここまで図太さが戻ったのは喜ばしいことですが、私のやることなすことにイチイチ「それがストレスの原因だ」と言われると、冗談でも嫌な気持ちになります。

もちろん私のしたことが本当にストレスの原因なのであれば、直したい気持ちがあります。彼のことを本気で心配しているし、良くなってほしいので。
でも、もし冗談でそう言っているのであれば、正直耐え難いのです。
たとえ彼からしたらちょっとしたジョークでも「お前がストレスの原因だ」と言われたら、私は自分を責めるし、どう接したら彼に苦痛を与えずに済むんだろうかと悩みます。現にこの土日は何度かこの言葉を言われましたが、本気で辛かったし、本気で悩みました。
彼が思っている以上に、私は彼の言葉を気にしてしまっているのだと思います。

彼が何度もそのようなことを言うので、つい「そんなにストレスのもとになっているのなら、距離をおいた方が良いんじゃない？それで楽になるなら、私はそうするよ」と言ったのですが、彼は「いやぁー、そういうことじゃないんだよね」と笑ってはぐらかすだけで、一向にストレスの原因発言は直ってくれません。

軽いうつと診断された彼に、あまり強い口調でせめたくはありません。
けれど、彼の何気ない一言にいちいち悩んでしまい、辛くて一人でいるときについ涙が出てしまうのです。
彼と一緒にいても何を口に出していいのかわからなくなってきて、前みたいに楽しく過ごせなくなってしまいました。口数も自然と減ってしまいます。
私がへこんだところを見せたら彼はそれでまたストレスがたまるだろうと思うので、今は彼の前では「それがストレスの原因になってるんだ」と言われても、へらへら笑って「ごめんー、気を付けるから」と言うしか出来ません。

私はどうしたら良いでしょうか。受け流すべきでしょうか。
アドバイスをいただければ嬉しいです。

回答No.1

deep_green

あなたのせいにし過ぎでしょう？
論文と就活が辛かっただけですよね？
あなたの方が鬱になりそうで、彼よりも心配です。
お母さんじゃないのだから、そこまで面倒をみなければいけないのでしょうか？