自分の体格を許すには。過食嘔吐の経験あり。

質問

過食嘔吐を10年以上経験し、147センチ、35.5キロまで一時減り、
減らないよう気をつけて5年間38キロ前後でやってきました。

今は通院せず、お薬もいらなくなり、普通に食しています。
(必ず痩せてるね。細いね。とは言われます)

軽くなった身体は嬉しいしですが、
仕事の面接に行った際に、7割型「健康…ですよね？？」と言われます。
それが少しショックであり、メイクを気にするなどしています。

しかし、未だに40キロオーバーになることがコワイです。
それは数値ではなく、肉が着いてくるとスグに気づくためです。

こればっかりは、慣れなのかもしれませんが…これから、もう一山、どういたら、多少肉が着いても許せるようになれるでしょうか？

子供の頃にポチャだったため、あだ名がついた。
一番最近の彼が体型や美にうるさかった。
というのは、心に残っていますが、
精神的な、自立心や自信が無さ過ぎるということでしょうか。(足りないなぁと、自覚しています)

たとえ、周りに体格が良い方がいたとしても、内面をみますし、その方の体型について批判する気は全くおきません。細かろうが、どうであっても体型ではないです。

克服された方など、何かしらアドバイスをいただけませんか？
お待ちしています。

回答No.1

bekky1

【それは数値ではなく、肉が着いてくるとスグに気づくためです。】

気になるのはいいことですが、'肉、体脂肪’というものの、意味が本質的に理解できないから、
嫌悪するのです。
あなたは、臓器の一つがなくても、人間は普通に生活できると思いますか？
そういうことです。・二つ
皮下脂肪も、筋肉も、人にとっては重要な臓器です。

【こればっかりは、慣れなのかもしれませんが…これから、もう一山、どういたら、多少肉が着いても許せるようになれるでしょうか？】

医療機関でも、きちんと説明をされ、ご理解されるなら、重さの意味がわかる。
それを拒否するなら、あなたは、健康寿命をいらないと言ってに、同じです。

たぶん、長いこと生理もないでしょう。
そして、骨は年寄りです、すでにして。
更年期です。
あなたの、見かけの年齢、実際の年齢とは無関係にあなたの骨はすでにして５０歳からのカウントダウンです。

それの現実生活での意味する、リアルな痛みに遭遇するまでは’若さ、スマート、美しさ’の勘違いを
生活するしかない。

【克服された方など、何かしらアドバイスをいただけませんか？
お待ちしています。 】

克服された方・・・・ではないですが、実際には、克服できないのですよ。
１０年、２０年と言う年月で収支を考えると。
間に合わないことは間に合いません、骨は成長期にきちんと、将来に向けて、’貯めて’おかなくちゃいけない
貴重な財産です。

それをあなたは今の状態からも、どんどんと失うだけです。
普通に健康な人でも、３５ぐらいから、徐々にへる、閉経すると、どんどん減る。
これで人生８０年を持たせるのです。

脂身でも、何でも付けて、少しでも骨時間？を持たせる努力をしないと、リアルの痛みがやってきます、骨折と言う。
現時点で、骨量を増やせるような薬はありません、残念ならが。

咳をしても、寝返りをうっても、腰をかがめただけで、骨折するって、想像できますか？

お礼

生理はずっとあります。比較的、規則正しいです。不思議です。

元々骨が細い方みたいですか、普通より弱っているんだろうな、とは思います。
運動して刺激を与えなければ、骨は弱くなりますよね。しかし…その運動によりつく、筋肉もコワイみたいで、先日も自己嫌悪でした。
この感覚がまずよくないですよね。

長生きしたい願望がなく、残りの数十年を楽しくいられたらと思っているだけで、たまにいつ、突然死をしても別に良いと思っています。
この感覚、お持ちの方は少ないのでしょうか…？

やはりまだ、痩せていると判断される自分の身体でしか、満足出来ないのかもしれません 涙