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エッチの時の挿入が気持ち良くない！彼とのセックスに悩んでいます
himawarinonekoの回答
- himawarinoneko
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膣トレとは、有名な肛門括約筋（８の字筋・骨盤底筋）運動でしょうか。膣と肛門をギュッと締めるという。 私は高校３年間、教室でオナラが出そうなのが怖くてほぼずっと肛門をギュッと締めていました。それがその運動になっていたのか、ハタチの頃事情があって百人以上の人とほぼ毎日セックスする生活でしたがよく「締めすぎ！」「痛い！」と言われる膣になっていました（自分で調整はできます）。 だから、その運動、効果はあると思います。常に締めていれば、早く効果が上がるのではないでしょうか。 たしか、仰向けになって膝を肩幅に開き、膣を締めながら腰を浮かす⇒緩めながらおろす、みたいなことをすると腹筋も鍛えられてさらに効果アップだったと思います。スクワットも効果ありそうです。 それと、彼の射精ですが、男性も女性ほどではないにしてもある程度「脳・感覚でイク」というのはあると思います。彼女が盛り上がって興奮しまくり、エッチな表情・雰囲気になっていることも大事ですから、そのへんも同時に研究が必要だと思います。 また、性器以外のポイント（乳首・耳・口の中・肛門・・・）への愛撫も要研究ですよね。 それから、女性の体は開発が大事ですから、彼の方の問題ほどは心配いらないと思います。 それと、フェラのとき奥までというのは人によります。亀頭部を舐められるのが好きとか裏スジがとか、好みはいろいろです。 がんばりましょぉぉー！！
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