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太りながらバストアップするには?
私は今高校二年生なのですが、身長159cm、体重36.6kg、BMI14というすごくガリガリの体型です。ストレスか何かで一年で体重が6kg減ってしまいました。胸も昔はCあったんですが、多分今ではAかBになってると思います泣。食生活はむかしとあまり変わらないのでほぼストレスが原因だと思うのですが…自分でもこの体型を見てたら細すぎて自分の体型が好きじゃありません( ; ; )胃も小さくなっているのか、食べよう食べようと思っても、もう少しのところでお腹いっぱいになってしまいます。でも、外出したとき出された料理はお腹いっぱいでも食べるようにしています!どうすれば健康的でバストアップもしながら太ることができますか?健康的に太れる料理や、生活、プロテインなど、結果が出るものがあれば教えてください!
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- khtaf7
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- matsumoto1021
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