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能力低下
nanaovvtomomiの回答
こんにちわ。うつを経験したものです。 >しかし集中力、記憶力、判断力など仕事をするにあたって重要な能力が学生時代と比べて著しく低下しているような気がします。休みの日は時間さえあれば寝てしまい、以前は楽しみだったデートもおっくうになってしまうこともあるほど気力がない時もあります。意味もなく情緒不安定になったり。 この症状は私が発病した当時と同じですね。 それ以外に私は、 ・朝、起きれない(学校に行けない) ・夕方になると何故か気分が、物凄く良くなる ・攻撃的になる ・外出したくない と、いうのもありました。 >ひょっとしたら軽い鬱症状？とも思ったりしますが、調べたところ鬱って本当につらいらしいので、きっとそうじゃないと思っています。 鬱も普通の病気と同じです。 ひどい風邪と軽い風邪があるのと同じように 軽い鬱と重い鬱があります。 私の場合も、一般的に言う鬱病とは違っていたので まさかと思っていましたが (ただのなまけ癖だと思っていました) 「仮面うつ病(軽うつ病とも言うそうです)」 と、診断されました。 病院の先生いわく「うつ病はどんな人でも、 軽くはなっている可能性のある病気」 だとおっしゃってました。 たぶん、mojittoさんの場合、 うつ病であっても、それほど重くはないと思います。 また、＃１さんのおっしゃるとおり、 季節的なものかもしれません。 ただ、１、2週間のうちに、 どんどんと症状が悪化するようでしたら 完全にうつ病を疑っていいと思います。 とりあえずは、うつ病のサイトの中でも 分かりやすくて明るい、「UTU-NET」のURLを 下に貼っておきますね！ セルフチェックやうつ病教室など、 勉強にもなりますし(笑) 知りたい事が分かると思いますよ～。 そうそう☆うつチックな時に一番いいことは 「愚痴ること」です！ 愚痴っても嫌がられない人に、 少し話を聞いてもらうだけでも、だいぶ変わりますよ！！
- 参考URL：
- http://www.utu-net.com/
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ＵＲＬ拝見しました。鬱かもしれないとの結果にちょっとびっくりです。 nanaovvtomomi様の初期の症状と重なるところもありましたし… 鬱もピンきりなんですね。もう少し様子を見てみたいと思います。 分かりやすいサイトを紹介していただきありがとうございました！