心療内科での診察後、通うか迷っています。

質問

私はここ数年対人関係で悩み、リストカットもやめられなくなり初めて心療内科に行きました。
診察を受け、別途専門のカウンセリングもすすめられました。とても感じの良い先生だったですし、病名を告げて薬を出して終わりという方針ではなく最低限の薬でこれからどうするか対策をゆっくり立てていこうとのことで良心的だなと思うのですが、ちょっと迷っています。

初めてで頭が整理できず言いたいことを全部伝えられなかったので次回のカウンセリングのために今までされたこと、言われて辛かったことなどメモを書いていたのですが、ふと冷静に考えると悪いことばかり思い出して書き出して人に言おうとしている自分はすごく最低なのではないかと思えてきたんです。その人も四六時中悪いことばかりではなくて良いところだってあります。なのに私はただ粗探しをしているような気分になってきたんです。

少し心が軽くなったと思う反面、先生には申し訳ないですが心療内科なんだから自分の味方をしてくれるのは当たり前で結局カウンセリング料をプラスすることで利益に繋げているだけなのではとも思ってしまいました。実際そうなのかもしれないですが、通うか迷っています。自分の我慢が足りないだけなんじゃないかと。今まで通り体を傷付けてスッキリするならばその方が迷惑にならないし、もっと苦しい思いをしている人はたくさんいるのでその人たちに譲るべきじゃないかと思うんです。私はやっぱりただの甘えなのかな？と。

このまま病院に通うべきでしょうか？診察と専門家によるカウンセリングの違いなども教えていただけたらと思います。読んでくださってありがとうございました。

回答No.3

joke11

私は心療内科に通ってもう6年以上経ちます。

　リスカするほど、心が苦しんでいるんですね。

　甘えていいじゃないですか！

　それ以前に甘えだとは思いませんが。

　心が苦しんでいるのなら、楽になるなら、心療内科にお世話になってもいいじゃないですか。

　「今まで通り体を傷付けてスッキリするならばその方が迷惑にならないし、もっと苦しい思いをしている人はたくさんいるのでその人たちに譲るべきじゃないかと思うんです。」・・ってとっても他人思いの優しい方だかろこそ、リスカしてしまうくらい悩んだりしてしまうのだと思います。

　心療内科は医院によって方針が違ったり（カウンセリング重視、あまりカウンセリングをしないところもあります。）先生との相性もあるので通うのなら信頼のできるいい先生のところに通ってくださいね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
これって甘えではないんでしょうか？先生には「相手に病院に行った、自傷行為をしたと言ってもいい」と言われたんですがそんなことしたらふざけるな！甘ったれんな！と言われるのが簡単に想像できてしまいます。
自分では自己中だと思っているので「他人思いで優しい」なんてお言葉をいただけたことにびっくりです・・。

先生は良い方だと思ったので次回の診察で少し前に進めればいいなと思います。