幸せと同時に不安を感じる？

質問

昔からそうなんですが、、、
楽しい事をした直後はたまらなく不安になります。
それをかき消すかのようにまた楽しい事に走ります。
その繰り返しでした。
カラオケやクラブなど、騒がしい所で遊ぶのが好きで、酒を浴びるように飲んで、日々どんちゃん騒ぎしてました。

今は子供がいます。
カラオケやクラブに行かなくても、酒を煽らなくても、毎日この上なく幸せです。
でも、幸せを感じると同時にたまらなく不安になります。
子供の顔を見つめると、可愛くて可愛くて愛しくて、そして不安になります。

不安の原因は私と親の関係であるとは思うんですが、それはどうにも出来ません。
親から拒絶されて育ったので、愛してくれって頼む訳にはいかないのでσ^_^;

幸せを素直に感じたいのに、いつも不安がつきまとってきます。

すごい幸せって感じる瞬間が洗顔石鹸のCMみたいな泡（500円玉のせても沈まない！）みたいな感じで、あ、あたし今幸せ感じてるって気付いた瞬間、しゅわしゅわ～って泡が水に戻ってびちゃびちゃになるような感覚、、、

あ～あたしの心は幸せなんて感じられないのかな～って思います。

むしろ、幸せって頭に思い浮かぶだけで恐怖をかんじます。
あぁ、幸せを感じるとあの不安で嫌な気持ちがやって来る、、、
って。

こんな状況、抜けられないのでしょうか？
私はこんな性質なんだから、諦めてこんな自分と一生歩む覚悟を決めてしまった方が楽なのでしょうか。
抜け出せる可能性に期待する方が辛いのですが、、、

何かアドバイスや同感などご意見下さい。
よろしくお願いします。

回答No.6

smi2270 · ベストアンサー

再度smi2270です

辛い過去をお持ちなんですね。。

でも こう考えてください 昔は昔 今は今 とね。。

貴女に責任なんか無いですよ それよりも

貴女が 些細な事で幸せを感じれたら

お子様も 貴女の姿を見て そういう大人に成長するでしょう

逆に うつむいた生活をしていると

貴女の姿を見て。。って事になると思いますよ

大丈夫です 貴女なら 抜け出せますよ♪

焦らずに 少しずつ 小さな幸せを感じてみてくださいね

頑張ってね☆

お礼

再度ご意見下ってありがとうございます。

子供のために不細工な姿は見せないように頑張りたいと思いますσ^_^;

ありがとうございました。

回答No.5

noname#244462

多少の不幸は幸せを感じる為には必要だとは思いますけど、不幸である自分に慣れてしまってるので幸せが居心地悪いのでしょうね。不幸の中での対処方法が身についてるので、幸せの時の対処方法が分からないのかも知れないですね。

だからどこか不幸を探してる部分はありませんか？身に起こる偶然の出来事に何かの意味を見い出そうとしてませんか？幸か不幸か？って。

私も以前よりはだいぶ良くなりましたが、あなたと同じですね。心理学的にはどう解釈するのか分かりませんが、どこか「自分を罰して」いるような気もします。

お礼

そうかもしれないです。
いつも自分を責めています。
自分のせいしにしていれば親が満足していたので、自分を罰することでしか人に受け入れられないと、インプットされてしまっているような気がします。

ご意見ありがとうございました。

回答No.4

ido-kawazu

こんにちは。
旅行は、支度や計画段階が一番楽しい時間で、目的地に
たどり着けば、ソコで旅は終わってしまった感じです。
帰宅までが旅なのだ！等と自分に言い聞かせながら
重たい足を引きずりながら、あんなに楽しかった
旅立つ前の高揚感がかえって空しさを増す事に感じます。
そんな感じなのでしょうか？
同感者になりたい私の人生感は、永き旅と思って居ます。
旅と旅行は違う感じと捉えて居ます。
旅は、人生を山登りに例えます、只ひたすらに
足元に気を使いながら、ツレにも気配りしながら
一歩一歩を進めます。
一人で登る時には自由でしたが、足首の捻挫だけでも
非常に危険な状態に陥ると感じたものです。
質問者さんは、既に旅か旅行か山登りの様な人生を生きて居ますね？
また、キョロキョロと出来る余裕に居ますね？
何かの心配事が無いと不安なのでしょうね？
同感者と同じ感じです、写真に残しませんか。
過ぎた、充実した時間のソコに直に戻り確認できます。

お礼

山登りのような人生かもしれません！
写真もたくさん撮っておきます！

ご意見ありがとうございます。

回答No.3

tsufujifuji

子供のころに味わった不安は、抜けませんね。人生の固形物として自分の中に居座り続けますよ。でも、それはそれ。どっかのこころの神棚なんかに飾っておいてたまに拝むっていうかああ、こんなことが子供の頃にあったのだから、わたしの子供にだけはこんな辛い思いをかけないぞ！でいいと思います。今の幸せと不安な気持ちを使いわけるのは、技です。この子をどうやって幸せにするかは、貴女のちっぽけな貴女が必要なんだってこと。なんで、わたしは、ちっぽけななのかを理解すること。誰しもちっぽけです。それを理解できるか理解できないかの違いで貴女の人生ではなく、貴女の子供に何を残せてあげられるのかが決まってきます。ただし、子供に強くなれなどとは言わないで下さい。貴女の子供は、その子に対し、なんの根拠もなく強くなれと言ってしまうはずだから。
それを言われたのが貴女のはずだから。

お礼

固形物。いい表現ですね。

なんだかまだ心の中は濁った水というか、牛乳に例えると、
牛乳に酢を入れてかき混ぜて、固形物と水分に分かれる前みたいな、まだ濁った状態のような感じです。

成熟した人は自分でその作業をして、固形物を取り出せるのでしょうが、私はまだそこまで出来ていない感じです、、、

子供に強くなれなんて、決して言わないようにします。

ご意見ありがとうございます。

回答No.2

smi2270

こんにちわ！精神疾患１９年目です

皆さん 其々不安・不満・ストレスを抱えて生きてますよ

私の事を 貴女が見ても「病気」と気づかないのと同じですよ

子供が 好きなんですね♪

貴女の年齢がわかりませんが 若い方だと感じたので

お話ししますね。 子供のときは 辛かったんですね～

でもね 文面から感じるのは 優しく・明るい方だと。。。

今 お付き合いをしているか これから いい出会いが

あるのかは わかりませんが その方と幸せになって

子供さんができたら 間違いなく 「親バカ」になりますよ

その時が 一番幸せに感じるんじゃないでしょうか。。

その時までは 少しの おあずけ ですよ～

貴女にも 誰にでも「幸せ」は訪れますよ

ひとにより 「こんなのは幸せじゃない」って人も居るけど

もったいないな～と私は思います

ささやかな・小さな幸せで 喜べる人のほうが 私は

幸せ者だと思いますよ 貴女もそのタイプでは？

いま あなたに送られる「幸せ」は準備中です

もうしばらく お待ちください☆

お礼

精神疾患、お辛いですね。

私はまだ医師に診てもらったことなどはありませんが、いずれ診てもらいたいと思いながらなんだかこわくて、、、

私が育った家庭はＤVで、私の元夫もＤＶでした。
『家庭』に対する恐怖心が根強くあります。

シングル家庭で親兄弟親戚皆無！
保育園の帰り、週末なんかはよく「今日はばぁばの家でご飯食べるよ」「やった～！！」という会話が聞こえてきます。
羨ましいです。我が子も羨ましがっています。
こんな家庭でごめんね。って思います。

元々の性質に加えて罪の意識？？みたいなものもあるのかな、、、？

ご意見ありがとうございました。

回答No.1

noname#194289

誰でも同じようなことを感じています。芸術は長し、人生は短し。諸行無常。光陰矢のごとし、から赤いサラファンの歌などたくさんあります。私どもが今生きていること自体が信じられないほどのまれな出来事であるということでしょう。時間よ、とまれ！というのもありますね。惜命という句集を出している俳人もいます。

お礼

そうですね。
時間とは儚くて切ないものですね。
特に子供の成長を目の当たりにすると、時間の流れを実感します。

ご意見ありがとうございました。