どうしたらいいのか？

質問

昨日、同じ職場の気になっている人に告白をしました。彼氏がいることが分かり、心身ともにがっかりして落ち込んでいます。気持ちが沈んでいます。気になっている人の彼氏の話を聞くほど嫌なものはなく、色々と想像してしまいます。どうすることもできないのですが…。明日から顔を合わせるのも話すこともつらい。彼女と接することがつらくて、無視したり避けてしまうかもしれません。良好だった今までの関係がギクシャクしてしまうでしょうか？どうしたらいいのでしょうか？本当つらいです…。どう乗り越えていったらいいのでしょう？どう気持ちを整理したらいいのでしょうか？とてもつらくて……。それにあることないこと職場のみんなに言われていて、自分が悪いようになっていて、やりきれない思いです。自分にも言い分があるのに許せない。どう対処したら良いでしょう。もう何もかもが嫌です。

回答No.1

hirorin_abc · ベストアンサー

恋愛にしても人生にしてもそうですがなかなかうまくいかない事のほうが多いし振られたり嫌な気持ちになる事は生きていく上で必然の事ですよ。ほぼ全ての人がそういう目に必ず何回かあっているので質問者さんはそれが今なんだと思います。

とても辛いとは思いますがとりあえず好きだった人や職場の人にはわざわざ敵対しても質問者さんも更に辛い思いをするだけでしょうから自分で出来る範囲でいいので友好的に接するべきです。その際に顔が多少ひきつっても身体が震えても気にしない事です。また好きな人と今後ギクシャクした関係になってもギクシャクしたままでいいので友好的態度を取るべきです。徐々にとかある機会をきっかけに多少戻った関係になっていくんじゃないですかね。

どうしても辛い目にあった時は一気に気分が明るく変わる事や自然な笑顔が出来る状態になりたいものですが人間そんなに強くないですよ。今自分で出来る範囲でいいのでコミュニケーションを取っていけばいいのではないでしょうか。