野球肘

質問

野球をやっていて、肘が痛くなりました。早速病院に行ったら、軟骨の剥離骨折と診断されました。。当分野球が出来ません(・_・;
その間何をすれば、良いでしょうか⁇アドバイスよろしくお願い致します。

回答No.1

lucky-strike-11 · ベストアンサー

ボールを投げられないのはツライですね。
治るまでは走り込みして、下半身の強化に努めるのは
どうでしょうか。
スタミナもつきますしね。
焦らずじっくりと治してください。
お大事に。

お礼

ご回答ありがとうございます。
走り込みですね。スタミナには、あまり自信がないので、この機会にしっかり体力作りをしたいと思います
（≧∇≦）
じっくり休んで治したいと思います。