チョコレ－ト

質問

ス－パで板チョコが６８円のを見つけまして
食べたのですけどおいしかったですよ、コ－ヒ
とかはカフェインなどの刺激物が入っていて
眠気よけにもなりますけど、チョコレ－トの刺激
物はどのような効果あるのでしょうか、食べ過ぎると
鼻血でるとか聞きますよね
宜しくお願いします。

回答No.1

noname#235638

チョコレートと鼻血は、医学的に関係ないそうです。
チョコレートはおせんべなんかと違い、
満腹でも食べられますから、中毒物質が含まれている。
食べ過ぎると、常習性が身につく・虫歯・糖尿病・太る
お肌によくない・頭痛になるかも・・・
カカオポリフェノールや高カカオポリフェノールの量に
関係すると思うのですが、
糖分の少ないもの、カカオの含有量の多いものを
なるべく選ぶと良いかもしれません。

補足

コ－ヒ飲むのに砂糖入れるのですけど
砂糖とりすぎるというか、ブラック嫌いなので
糖尿病にならない砂糖というのがあるのですかね。