美肌のためにはどうすれば？

質問

クリームなどの保湿剤を使うか、またはぬるま湯で軽く洗う程度でなにもしないほうがいいのでしょうか？

肌に化粧水やクリームを使ったほうがいいという本と、何も使わずぬるま湯だけがよいと書いてある本を読んでどちらがすべすべできれいな肌になるのにいいのか疑問に思いました。

こうしたら肌がきれいになったとか、こうしてるから肌には自信があるなどもありましたら、教えてください。
ちなみにわたしは軽度のアトピーなのでアトピーの方からも回答いただけたらうれしいです。

回答No.10

meekon · ベストアンサー

アトピー、つらいですよね。
軽度ということなので、スキンケアは普通にできる感じでしょうか？
他の方もおっしゃられていますが、アトピーって本当に情報がたくさん飛び交ってて、
一体何を信じていいのかわからなくなってしまいますね(^^;)
まぁ、軽度、ということなのでそれほど神経質になる必要もないかと思いますが・・。

化粧水・クリームでスキンケアしたほうがいいのか、
ぬるま湯洗顔後、何もしないほうがいいのか、という質問ですが、
その人の肌質や年齢にもよるので、一概にいいとか悪いとかは言えないと思います。
katyaryabovaさんのようにお肌が乾燥肌・敏感肌タイプの場合は、
朝はぬるま湯洗顔にとどめておいて、その後化粧水＆乳液をつけるぐらいで
いいのではないでしょうか。
よく言いますが、化粧水をつけても水分なのですぐに蒸発してしまうんです。
それを閉じ込める意味で乳液やクリーム等をつける必要があるんですね。

私はベタベタするのがいやなので、朝は洗顔後は何もつけません。
その上からメイクするので、まぁ下地クリームで代用してる感じ？でしょうか。
夜は化粧水＆クリームまたは美容液といった感じです。
ピーリングやパックなども特にしていません。
こんな感じですが、今のところ肌トラブルに悩まされることもありません。

katyaryabovaさんの参考になるかどうかわかりませんが、
やはりスキンケアはシンプルが一番ではないでしょうか？
自然な保湿力や新陳代謝等のお肌本来の機能を邪魔しない程度の
スキンケアがナチュラル・ビューティのポイントだと思います。

参考にしていただければ嬉しいです☆

回答No.1

noname#189494

洗顔後の保湿は、この季節特に女性としては欠かせないケアですね。

洗顔をぬるま湯で、、、との意見もありますが、私が長年続けているのは、
真冬でもぬるま湯ではなく、冷水での洗顔です。

その洗顔後、すぐに化粧水や保湿クリーム等でケアしてください。

冷水で洗顔（成分のよい石鹸）で洗顔、保湿のみで、
2週間もあれば効果が表れるでしょう。

本来一番良いとされるのは、蒸しタオル等で栄養クリームをしっかり塗り、
その後冷水で洗顔、開いた毛穴から栄養を取り込み冷水で引き締めます。

しかし、このお手入れをするには小一時間かかりますので、日常の生活を
されていっらっしゃる方には、負担ですね。

軽度のアトピーとのことですが、化粧品を選べば（成分など）ちょっと時間はかかるにせよ、
いづれ解決出来ますよ。

私自身はアトピーではありませんが、アトピーの友人がこのスキンケアを続けて
かなり綺麗になっています。

あと、化粧水は塗りこまず、パチパチ（ゆるくでなはく、（バチバチでもよいです）と叩き込むことをお勧めします。
摩擦は肌に良くないですから。