夜寝ない・・・もう疲れました

質問

もうすぐ1歳3ヶ月になる娘がいます。
生まれたときから今まで一度も朝まで続けて寝たことがありません。
それに寝つきが非常に悪く、毎晩寝るのが深夜の2～3時頃です。

散歩には毎日出かけてますが、公園などでもその場に座り込んで遊び、あまり動き回らないので、外遊びではあまり体力を消耗できていないと思います。それでも色々工夫して疲れさせ、たまに早く寝る（といっても23時頃）こともあるんですが、そういう時は必ず1～2時間で目を覚まし、その後は朝方まで起きて遊んでいるので、もうどうしたものかと・・・。ちなみに昼寝は午後に2時間くらいします。

やっと寝た！と思っても1時間くらいで泣き出すので、ミルクを飲ませてしまいます。もうお昼はミルクも飲まないのに（飲んでもマグかコップ）、夜中は哺乳瓶でないとダメなんです。そろそろ虫歯も心配です。
麦茶や白湯は拒否されるし、抱っこで寝かしつけようとすると反り返って泣いて嫌がります。

毎日毎日のことで、私の睡眠時間も3時間くらいしかないので、もう体力的に限界です。
今は小児鍼にも通っています。ヒヤキオーガンも飲ませていますが、どちらも特に効果は感じられません。
何かよいアドバイスがありましたらよろしくお願いします。

回答No.3

noname#6597

こんにちは。
pyonkichi17さんの悲鳴が聞こえてきてしまいました。

まず、落ち着いて。
心を大きく持って。

寝かせなくちゃいけない、それは正論ですが、
まずお母さんの心が心配です。
ですから、まず、こう考えましょう。

「お子さんが元気なら、とりあえず大丈夫。」

それから、お母さんがカリカリしてると、それはお子さんに伝わります。
寝かせたい気持ち、寝てくれないイライラ。
それでお子さんの気持ちが高ぶって、寝てくれないってこと、ありますから。

先ほどの暗示で、気持ちをゆったりさせたら、
まず第一歩踏み出せますよ。

お母さん、お子さんと添い寝してますか？
お母さんが寝ちゃってもお子さん起きてます？
真っ暗にして、おもちゃも手を届かなくしてしまえば、
夜はつまらない場所。
お母さんのぬくもり、規則正しい寝息、遊んでくれないお母さん。
退屈を待ちましょう。

また、夜は哺乳瓶でないと寝てくれないとありましたが、
泣かせて疲れさせる手もありますよ。
どうせ、起きてるんです、ミルクをあげなくったって。
と、開き直ってみましょう。三日がんばれば、子どもはあきらめます。

ご主人はいらっしゃるのですか？
いらっしゃるのでしたら、一度お願いして、お母さんぐっすり眠ってみたらどうでしょう。

うちの子が5ヶ月ぐらいの時、やっぱりどうしても寝なくて、私がまいってしまったら、
夫が代わってくれました。
そしたら、ころっと眠ってくれたんですよ。
大抵の場合、お父さんの方が体が大きいと思いますから、
ゆったりした抱っこ、イライラしてない抱っこが気持ちよいのでしょうね。

（ここで、もし『うちの主人はそんなことしてくれない』という事情ですと、そのご主人へのイライラがお子さんへのイライラになっている場合も考えられます）

先ほども書きましたが、
あなたの心の状態が心配です。
（失礼を承知で書きますが）
育児ノイローゼからくる、虐待の門が、
見えてきてしまっています。

どうか、落ち着いて。
大丈夫、どうしても眠かったら、子どもはコトリと眠ってしまうんですから。

お礼

ありがとうございました。