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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:3人目の出産が怖い。)

3人目の出産の恐怖と心の準備

kazoorの回答

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  • kazoor
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回答No.6

お気持ちよくわかります。私も7月に3人目を8年ぶりに出産しました。 妊娠中とても不安で痛いのに耐えられるか心配でした。 上の子達の時は安産で質問者様同様、2時間ほどでの出産でした。 しかし私の場合、体力は衰えたかもしれませんが心は強くなってました。 妊娠中期は不安だらけでしたが臨月に入りママが不安でいたら 赤ちゃんが可哀想だと思い毎日、お腹の子に話し掛けるようになりました。 だってママも大変だけど赤ちゃんはもっと大変な思いをしてまで あなたの元に産まれてきてくれます。 出産中もママより赤ちゃんのが痛い思いして頑張ってるので 赤ちゃんを応援してあげてください。 因みに私的に痛くない出産法ですが赤ちゃんにたくさん酸素が行くように 鼻からいっぱい空気を吸って口から痛みが出ていくのを想像し息を吐くを 繰り返し波が引いてるときは「赤ちゃん頑張れ」って言ってました。 そして可笑しいかもしれませんが、なるべく笑顔でいました。 もう少しで可愛い我が子に会えるの楽しみですね♪ きっとお腹の子もあなたに会えるのを楽しみにしてるはずです。

noname#188926
質問者

お礼

同じような状況の方からのアドバイス、とても参考になります。 出産は赤ちゃんのほうがつらいんですよね。 できるだけ赤ちゃんの痛みやつらさが和らぐように、私はそちらのほうに集中して出産に臨みたいと思いました。 >赤ちゃんにたくさん酸素が行くように 鼻からいっぱい空気を吸って口から痛みが出ていくのを想像し息を吐く これ、今からさっそくイメージトレーニングに取り入れます。 どうもありがとうございました。

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