ひきこもり始めた方、日頃どうしてますか？

質問

27女性です。
私は、正直いますごく人に会いたくなく、
でも引きこもりたい気持ちにいつも罪悪感を感じて、だいたいいつも行きたくないのに返事をして行っていました。
ですが、とうとう引きこもることを許し、なるべく人との接触を断ちました。
(友達に飲み会やごはんやイベント等誘われても、断固乗らない等)
そうしたら、ただ時間が過ぎるだけの時間は虚しく惨めに感じることもありますが、心は以前よりすごく落ち着きました。

やっと落ち着いたので、ここからまた自分を整えていこうと思います。
未だに罪悪感は感じるので、自分は自分、と、マイペースにやっていけたらと思っています。

人との接触を断ち始めた、という人は、日頃何をして、どういったことに時間やエネルギーを注いでいるか、教えていただけたら嬉しいです。

回答No.2

kawagutinozomi

人と接したくない、なんて状態のときは、だいたいエネルギーはありませんので（私の場合は接触してくれる人もいないので張り合い・エネルギーがない状態ですが）、何にもエネルギーは注いでないです。
へたくそでうまくいかなくて劣等感を感じながらぼちぼち絵を描いて、だらだら家事をして、SNSで日記書いて、ネットゲームして、テレビ見て……一番長く時間を取ってるのはネットサーフィンですかね。

人と会いたくないというのは、深い付き合いが面倒ということでしょうか。
それとも、一般的な店員さんなどと顔を合わせる、会話するのさえしんどいでしょうか。
私の場合後者になったことはないので、一人で旅行に行ったりマッサージに行ったり、安いところを探して週に一回くらいは外に出るようにしています。

回答No.1

noname#196301

接触は断ってはいませんが、面倒なときはあります。
そこはバランスですが。
一人の時は、趣味に没頭してますね。