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女性用のおすすめ育毛剤と食べ物等
pnutsdnutsの回答
- pnutsdnuts
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はじめまして 同い年で育毛中の夫を持つ妻です 食品はよく言われている海藻類のほか ビタミンＢ１，２，１２ ビタミンＣ，ビタミンＥ それに亜鉛、銅が代表的です とはいっても大雑把な主婦の私は上記の栄養素がおおくあてはまる食品の レバーや納豆などの豆類、経済的余裕のある時はウナギなどを 摂れるようにしています お手入れは市販のちょっと高めの育毛剤、頭皮マッサージです （素手だったり、付属ブラシ、時々妻or娘の手） 半年前ほどから私が美容のために飲み始めたすっぽんのサプリメントで 意外にも毛ヅヤや手触り感がよくなり 夫にすすめたところやはりツヤがでてきて、頼りなかった頭頂の毛が しっかりしてきたように思います まわりの毛ヅヤがよくなったために、目の錯覚なのかもしれませんが 夫も欠かさず飲んでいます いろいろ調べたところ、発毛の効果は書いてなかったですが すっぽんには血液をサラサラにする血行促進の効果があると知り、 頭皮マッサージの効果もアップしたのかもしれません 頭皮の血行を良くするのは必須ですが、外からの刺激を加えるのには限界があるし 今は食事にプラスしてサプリメントでなんとか 改善もしくは現状をできるだけ長く維持したいと 家族でがんばっています よかったら試してみてください
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