発毛・育毛にできることのすべてを教えてください。

質問

前からもてっぺんからも来ています。それなりまだ毛はあるのですが、みるみる減ってきています・・・
頭皮が赤い部分があります。
色々自分で調べては実行しているのですが、いまひとつ効果がありません。
今私が行っているのは以下の通りです。

シャンプー：ナチュロンの石鹸シャンプー＆同メーカーの酸性リンス
育毛剤：モウガの新しいやつ
ヘアオイル：３日１回くらいホホバオイルを洗髪前に塗布。
食事：毎日納豆に唐辛子のコンボ

お金に糸目はつけないつもりです！
ですが、明らかに効果のないものや怪しいものにお金をつぎこんで、トライアンドエラーを繰り返している暇もございません・・・

私が現時点でやっていないことでお勧めの育毛法法や、おすすめのシャンプーや育毛剤など教えていただけないでしょうか？
実例なども交えて教えて頂ければ最高です！

どうかお願いします。

回答No.2

miki1248 · ベストアンサー

モウガレベルの育毛剤では普通に効果がないように思います。
育毛剤は私もいろんなものを試しましたが、効果が見込めるのは、値段的にはだいたい５０００円から１万円くらいかかるものだと思います。
私がいま使ってるのは、リカピンとスカルプDのディグニティー、ファイブ・アルファ・アールです。これで、だいぶ薄毛が改善されましたが、生活習慣を根本から変えることにかなり努力し、これがもっとも大変でしたが、もっとも重要だったと考えています。

さまざまな口コミサイトなどで自分にあった育毛剤を探すといいと思います。あとは、生活習慣の改善ですね。

回答No.3

acorn

毛髪がみるみる減ってきている。そして頭皮に赤い部分がある。
ということは、現在使っているヘアケア製品が合わないということだと思います。

まずは、頭皮の赤い部分が無くなるようにすることが、頭皮を元気にするということになり、
それが髪の毛が元気に成長できる環境なのだと考えられるからです。

僕も数えきれないくらいのシャンプーを試してみて、現在のシャンプーに落ち着いているところです。
でも、シャンプーについては、人それぞれの頭皮や髪の状態もあり、それこそまたトライアンドエラーに
なってしまうかもしれませんので、僕の使っているものを紹介できませんが。。。

育毛方法としては。マッサージです。
なーんだマッサージか・・とバカにしてはいけません。
髪の毛を元気にするには、頭皮に酸素を送り込むことが基本だと思っています。
現代人は運動不足ぎみなので、全身が酸素不足状態です。血液に乗って運ばれる酸素が不足しているということは、
髪に良い栄養素も不足しているということですから。
僕は毎日マッサージをしています。つい忘れてしない日が何日も続くと、翌朝なんか髪の毛が元気がないのがわかります。
またマッサージを続けると、毛がシャキッとしたりします。

マッサージ方法を簡単に言うと、頭の毛の生えている部分は、あまり加圧しません。
あまり強く激しく行うと、毛の根元を傷め抜け毛の原因となるからです。
念入りにマッサージするべき部分は、肩と首と耳周り、そして顔です。

たとえば「肩コリ」の人は要注意。肩コリは血行不良からおこるもの。頭皮にもよくないはずです。
そして結果的に抜け毛の原因にもなっている。
僕はそう考え、毎日実行しています(^-^)調子いいですよ。

回答No.1

ryugarage

お金に糸目をつけないのなら、まず専門医で相談して確実に効果の期待できる治療方法をさぐってください。ここで色々聞いて、いろいろ試しても時間の無駄ですし、早期治療を逃しますよ。

お礼

専門医とは？
最近よく見かけるAGAというやつですか？

あれは副作用とかがるそうなんですが、どこの病院にいけばいいのでしょうか？
専門病院とかですか？