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漢方の飲み方
- 加味帰脾湯と桂枝加竜骨牡蛎湯を熱湯で溶いて少し冷めてから飲むと良い
- 甘い味付けの市販豆乳を加えることで飲みやすくなる
- 飲む回数は先生の指示に従い、時間をかけて飲んでも問題ない
- yohkoso
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- その他（病気・怪我・身体の不調）
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・大柴胡湯（だいさいことう） ・黄連解毒湯（おうれんげどくとう） ・柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう） ・三黄瀉心湯（さんおうしゃしんとう） ・加味帰脾湯（かみきひとう） ・加味逍遙散（かみしょうようさん） ・帰脾湯（きひとう） ・酸棗仁湯（さんそうにんとう） ・抑肝散（よくかんさん） ・柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう） 薬ではなく漢方で睡眠をとりたいと思っています。 上記が薦められた一覧なのですが、 こんなにたくさんあったら正直わかりません。 上記の中で睡眠に効果が大きいのは （ぐっすり良く眠れる）どれになるのでしょうか？ 睡眠薬の副作用の 『むくみ』も、本当に困ります。。。。。 漢方に精通されていらっしゃる方、 助けて下さい。
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お礼
snow-skyblueさま 漢方の内容まで調べてくださり、詳しいご回答ありがとうございました。 漢方は効き目も穏やかだと聞いていたので、飲み過ぎの事はあまり気にしていませんでした。 被る内容があるので気をつけなければならないのですね。 また、胃を悪くする場合があるのですね。 体調がよくない日々が続いていたのでもともと下痢気味でした。 が、漢方を飲んでも下痢気味が治らないのは、漢方自体も相まってお腹がよくない状態が続いているのかもしれないということでしょうか。 漢方を一気に飲むと、少し頭が締め付けられるようにカ～っとしてからボ～っとしましたので（デパスなどの西洋薬ほどではないですが）、家に居る時間はそんな頓服のような効き方より 長く穏やかに効かせたいなぁという思いもあり、ダラダラ飲みをしてしまっていました。 豆乳を入れずに飲んでみます。 下痢が続くようだったら食後に飲んでみます。