リアルすぎる夢

質問

わたしは夢を見るとリアルすぎる夢を見てしまいます
ニオイもするし、感触も分かるし、味もあります
切られたり、殴られたりすると現実と同じ痛みをともないます
たまに現実と夢の区別がつかなく記憶が誤差してしまいます

この前では恐ろしい夢をみて叫ぼうとし
叫んだら現実でも叫んでいて
自分の叫び声で起きて、家族も起こしてしまいました

つい最近ではキスする夢をみて舌を動かしているのですが
はっと目を覚ますと現実で舌を動かしていたんです
歩いたりなどの激しい動作はしていませんが
軽い動作ならば睡眠中でもしてると思うんです

そう考えると少し恥ずかしいです

それに起きたときすごく疲れるし
寝るのが苦痛です
どうしたらいいのでしょうか？

回答No.3

planetarium-Ai

私もあります。

私の場合は、拷問されながら殺されそうな場面で、ぎゃあぎゃあ悲鳴を上げていたりしました＾＾；

睡眠が満足にとれないほどでしたら、一度病院に受診してみてはいかがでしょうか。

睡眠がとれないと疲れも取れませんし、質問者様の場合は寝て起きると疲れを感じているようなので…

回答No.2

nightcell01

心療内科に行け。

そういう人はたまにいるし、ある時期から精神作用でそうなるケースもある。

恥ずかしいことではないです。起きたら腕が折れてた人、舌を噛んで血が出てた人なんかもいますよ。

恐らく強い精神作用が、現実の神経にもリンクしてそうさせるのだと思われます。

回答No.1

a9y10ebi

これは、私も普通にあります。

よく自分の叫び声や笑い声で起きたり、何か食べる夢見れば口が動いてますし、特別におかしなことではないように感じますが。

もし何か病気が当てはまるのなら、精神的なものかと思います。