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昼寝をほとんどしません・・・
usagi999の回答
3ヶ月で夜中一度しか起きないと言うのは いやはやうらやましい限りです(＾＾; うちの息子は夜中でも2、3時間おきに必ずおきて おっぱい飲んでましたから・・ さて昼寝しないとのことですが、 まとまって寝てくれる赤ちゃんのほうが 珍しいと思いますよ。 うちのも30分くらいのミニ昼寝を ちょこまかしてました。 しかも抱いてないと駄目。布団に寝かすと起きる。 それからこんな文を見つけたので ご参考にどうぞ。 ******************** ◎寝不足の心配は無用 睡眠は大きく「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」に分かれます。 レム睡眠－体は眠っているが、脳は起きている。（眠りが浅い） ノンレム睡眠－体も脳も深く眠っている。 赤ちゃんの眠りは、大人に比べて「レム睡眠」が長く、「ノンレム睡眠」が短いのが大きな特徴。だから、もともと大人のように長時間ぐっすり眠ることはできないのです。 必要な睡眠時間にも個人差があって、赤ちゃんが眠いのに我慢して起きているということはありません。少ししか寝ていないように思えても、赤ちゃんが元気ならば大丈夫、その子は寝足りているのです。 ********************* どうですか？本当に寝足りなかったら 「眠いよ～」とぐずり続けるはずです。 機嫌がいいなら大丈夫ですよ★ 3ヶ月ごろと言うと お母さんの寝不足のほうが心配です・・・ たまにはぐっすりやすんでくださいね(＾＾
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