痩せにくい体質で困っています…。

質問

観覧ありがとうございます。

現在私は、２１歳で、157cm・65kgのかなりのぽっちゃりです。

私の家系は全員、やせ気味～普通体系なんですが、私だけ突然7かなり太ってしまいました。
高校生の頃は、「何を何時にいくら食べても体重に変化無し」でした。当時は、同じ身長で52ｋｇでした。

太りやすい原因（？）のひとつに、精神科でうつ病と診断され治療を受けていて、たくさんの抗うつ薬
を飲んでいる、ということです。先生曰く、「体重が増えやすいのではなく、食欲が強くなる」と言っていました。

太ってからは、今まで着ていた服が着れなくなったり、食事をあまり好まなくなりました。（食べていますが罪悪感で）
８月までに、50kg代まで痩せたいのですが、どうしたらダイエット、もしくは痩せやすい体質になりますか？

「食べなければいい」「我慢しろ」「やる気だせ」と、いうのはわかっているので、それ以外の回答でよろしくお願いいたします。

回答No.6

daikonoroshi999 · ベストアンサー

「食べる量を減らす」以外に方法思いつきませんが、薬の副作用が原因なので、おそらく不可能でしょう。
まず、うつ病の治療に専念し、薬を止めてから、ダイエット開始した方がいいと思います。
無理なダイエットは、精神的に負担がかかり、うつ病悪化の要因になりかねません。
65キロは極端な肥満ではないので、今のままで良いと思いますが・・・。

≫精神科でうつ病と診断され治療を受けていて、たくさんの抗うつ薬を飲んでいる
たくさんの抗うつ薬とは、何種類でしょうか？？
うつ病の治療で使う薬は、睡眠薬含めて2.3種類で十分な場合が多いです。
多くの種類の抗うつ薬使えば、それだけ副作用の出る確率上がります。
必要以上に投薬し、売り上げを稼ぐ精神科医は沢山います。
医者変えてみるのも、一つの手段だと思いますよ。

お礼

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回答No.5

noname#187573

私は魔法瓶にお湯を入れて白湯として飲んでいます。太りにくくなり痩せやすい感じです。

お礼

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回答No.3

ape_wise

胃を切り取る外科手術をどうぞ。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.2

piraippi

素人意見で申し訳ないのですが、脂肪吸引はどうでしょうか？

ユーチューブで「脂肪吸引」で調べればいろいろ出てくると思いますので、見てみてください。

３ヶ月で１５Kg痩せるとなると１ヶ月５KGになりますから、
かなりきついダイエットになると思います。

それよりは、脂肪吸引したほうが良いかもしれません。

お礼

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回答No.1

noname#179849

うつの治療も込みで、散歩から始められることでしょうね。
歩いているなら、走るとか。
ここまで。みたいな目標はたてずに毎日、できるだけ。にすればいいと思いますよ。