足を太くしたいです

質問

私は身長154センチ体重40キロの十九歳女です。
上半身の腕とかはふつうの太さなんですが
足が細すぎてバランスが悪いんです。
短いスカートなんかをはくと
足がマッチ棒みたいと
友人にいわれます。

いわゆる病的な細さなんです。
ご飯もふつうにたべますし
肉なんかは毎日たべてます

足だけ
バランスよく
太くなる方法はありませんか

けっこうなやんでいて
毎日ロングスカートが多いです
足をだすのが
イヤです

ほそいねと毎回いわれますが
体のバランスのいいひとが本当にうらやましいです

病気とかではないですが
どうかいいアドバイスお願いします

回答No.1

mathammy · ベストアンサー

筋肉を増やしてはいかがでしょうか。

ランニングやスクワットなどをして、

ささみなどをたべるといいとおもいます。

お礼

分かりました！
さっそく取り入れてみたいです。
ありがとうございました！