痩せたい

質問

成人で155cm42～43kgの間です
スリーサイズは今測ったらB78W53H81でした

鏡に写った自分を見ると太く見えて仕方ありません

37kgくらいまで絞ると大分細く見えてくるんでしょうか…

150cm前半なら何kgまでが細いと言える範囲ですか？
あと、この身長でH81はデカいと思うのですがどうですか？

回答No.2

HIUMI

看護師です。
あなたの身長と体重から計算すると、BMIは17.9です。
標準的なBMIは18.5～25までで、最も健康的な数値(一番病気になりにくい)は22です。
尚、18.5未満はすでに(痩せ)の分類に入っています。

37kgだと、BMIは15.4となり、医学的に言ったら『入院して食事をしてください』と言われます。
下手すると、拒食症などに分類されてしまいますよ。
そうなったら、普通の生活は送れなくなります。
メンタルクリニックなどに通い続ける羽目になりますから。

人間誰しも、自分自身は太く見えます。
ですが、健康を考えたらこれ以上は危険です。
無月経になったら不妊になりますし、骨粗鬆症になったら一生骨量は回復しません。
誰かの勝手に作り上げたダイエット理論や広告、エステなどの偽りの情報に踊らされないでください。
医学的根拠は全くありません。

あなたの理想体重は52kgです。
痩せれば痩せるほど美しいわけではありません。
痩せて貧相になった肌や髪では美しくなんかないですよ。
そんな状態、他者から見たら骨と皮みたいですし、どうしたって不健康にしか見えません。
女性として大事なものを失いますよ。
健康的であればあるほど、美しく見えると思います。
もっと、今の自分自身に自信を持った方が良いです。
そして、今の自分自身にしか出せない美しさを追求してください。
他人の言葉で左右されない強さも併せ持つと、もっと女性として魅力的かも知れません。
ちなみに、ヒップはそれでも標準範囲です。

回答No.1

noname#176688

誰でも自分の体は太って見えるものです。

それに背の低い人は多少肉があっても「ぽっちゃり」で済むので大丈夫です。
ちなみにあなたの身長は普通です。

ヒップは大きい方がいいんじゃないの？