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胸が苦しい
19歳大学生女です。 胸が苦しくて呼吸がしにくくなります。 症状が出るのは主にバイト中(接客業)です。 あとは極度に緊張するときです。 困ってます。 声を出すのも辛いです。 なにかいい対処法はありますか?
- kichikichi2222
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精神的なものから来てると思います。 元々、コミュニケーションは苦手ではないですか？ 取り敢えず、心療内科、精神科へ行きましょう。
- LOVE2008j
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はじめまして。 動悸がするとかはないですか？ 私の場合、極度の緊張が加わると、動悸・息切れが生じていました。 心療内科或いは精神科に受信してみてはどうでしょう？ 行きにくいのはわかりますが、私の場合、薬治療で治りました。
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