- ベストアンサー
寝る時考えること
tabakomanの回答
- tabakoman
- ベストアンサー率26% (9/34)
眠れない時は一回布団から出て、起きます。 でテレビみてたら眠くなってから寝ます。 単純に眠くないから寝れないのです。 あと考えたらとことん考えます。 最終的に答えはでないけど、いつの間にか寝てるし。
関連するQ&A
- 眠れない時ゎどぉしたら眠れるよぉになりますか？
質問タイトル通り何ですが、今勉強が忙しくて夜遅くまで勉強してるんですが、眠ろうと思った時ゎいつも眠れなくて困っています。 どぉしたら眠れるよぉになりますか？ 皆さんゎ眠れない時どぉやって眠りにつくか教えて下さいm(__)m
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 眠りと目覚め
この頃 夜の睡眠で夜中頃じゃないと眠れなくて困ってます↓ すっと眠れる方法って何かありますか？ 目覚めも眠りが浅いためかパッと起きれません↓ パッと目覚めるための方法ってありますか？ 私はこうしてます！っていう方ご意見下さい！お願いします！
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 眠りたいのに眠れ無い時どうしていますか？
身も心も眠りに入る準備が出来ているのに眠れ無い時ってありますよね。 皆様はそういうときどうしていますか？ ●無理矢理布団に入って眠くなるまでじっとしている？ ●起きて気を何か紛らすことをする？ 色々方法はあると思いますが眠いのに眠れ無い時どうしているのか教えてください。 そんなに急いでもいないのでお閑な時にでもご回答くださると嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 気持ちよく眠りたい時に聴く曲は？
夜寝付きが悪い時、この曲を聴けば気持ちよく眠りに落ちることができる！という感じで、子守唄的な歌を教えてください。 私が最近良く聴くのは 時の雫/GLAY 風のない朝、星のない夜/MISIA Desperado/EAGLES などです。
- ベストアンサー
- アンケート
- 寝る時とっても寂しいです。
眠りに就くとき神経症を患っているのでドキドキしたりしてよけいに寂しくて眠れません。 友達も居ないので無理ですし、親族とも暮らしていないのでよけいかもしれません。 一人暮らしをして6年目ですが、やはりなれません。 ですので添い寝枕を買ったのですが、寂しいです。 我がままなのは分かっているのですが背中や身体全体を冷やすとやはり良くないのでしょうか？ 皆さんはどのようにして対処していますか？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 眠りにつくまでの時間
皆さん普通、床についてから眠りに入るまで、だいたいどのくらい時間がかかるんでしょうか？私は３０分くらいかかるのですが、なんだか時間が勿体無い気がします。でも普通こんな物なのでしょうか・・・・。 眠りに入るまでの時間と、早く眠れる裏わざなどありましたら何でもいいので教えてください！
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 女性に質問。失恋した時どれぐらい落ち込みますか？
もうすぐ失恋しそうです・・・。 もうすぐ振られそうなんです。 仕事中も考えてしまうし、夜も眠りが浅いし、動く気力がない・・・。 恋愛を一番に考えてしまう性格で、彼氏ができると彼が全てになってしまい、いなくなった時の喪失感がすごいのです。 彼に言ってしまったことを後悔したり、あの時ああしておけばよかったとか、彼は今頃他の子ととか・・・。 私の友達を見ていると、ここまで落ち込む子は見ないのですが、私は身も心も衰退してしまいます。 皆さん色々ある中で明るく普通に仕事をしていることがすごいと思ってしまうのです。 それとも見えないところで落ち込んでるのでしょうか？ やっぱり時間がたつのを待つしか忘れる方法はないでしょうか？
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 入眠時に声を出してしまう
夜、眠りにつこうとすると無意識に声を出してしまい、眠気が覚めてしまうことがあり、酷いときでは自分の声で一睡もできません。 「あ」とか「ん」とか、鼻から出すような声です。 横向き、仰向け、枕の高さなど変えてみても変わりません。 このような症状を緩和する方法はあるのでしょうか。また、医療関係となるとどこへ行けばよいのでしょうか。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 今までは夜の11時には寝て
今までは夜の11時には寝て 朝の7時には起きるという生活をしていました。 しかし、ここ２、３日 なぜか夜の2時か2時30分頃に目が覚めます。 再び眠りにつくことは出来ます。 しかし寝る前に 「また2時ぐらいに目が覚めるのでは」 と思うと不安になります。 また少しだけ昼間に眠くなります。 現在は特にストレスになるようなこともなく生活しているつもりです。 この原因や対処法を教えて下さい。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
お礼
テレビに夢中になって寝るの忘れそうです(笑)ありがとうございました♪