やる気を出す方法

質問

なかなかやる気が出ません。
集中しだしても、受験の時に比べてかなり短くなった様に思います。
25歳、自宅で仕事をしているのでON,OFFが切り替えられずしんどいです。

回答No.2

gokuu999 · ベストアンサー

受験の時は私も驚くべき集中力を発揮しましたが、
それは一種の特殊状態です。
火事場の馬鹿力のようなもの。

自宅仕事だと、
「いつでも仕事できる」
「いつでも休める」と、メリハリつけにくいでしょう。
仕事する時間を決めたらいいと思います。
例えば、午後８時以降は仕事しないとか・・・
それ以降は休む時間、好きなことをする時間と決め、
仕事を「禁止」する。
だいぶ生活変わると思いますよ。

お礼

確かに時間を決めるのは大事ですね。

気分が乗ってきて切りがつけ難いのが自宅仕事の欠点なので、これからは少し時間を気にしてみます。有難うございました。

回答No.3

yorin_1963

やる気を出したい時はバロック音楽を聴くといいんじゃないでしょうか。

曲名忘れましたけど、映画「地獄の黙示録」のテーマとか、その系列を聴いてみてください。

回答No.1

foosun

目標がないのに元気な人がいたらそれは頭のおかしい人です
安心してください