他人の言葉が自分の悪口に聞こえてしまいます。

質問

学生男です。　題名の通り他人の言葉が自分の悪口に聞こえる？というか自分に言っているようでなりません。　たとえば他人同士が笑っていると自分のことを笑ってると思ってしまいます。

元々、人目が気になる性格で神経質な方なんですがこんな症状は初めてです。

今日はバイトだったのですが、仕事の先輩同士の会話で「あいつ眉毛の形おかしくない？」という声が聞こえました。　壁の向こう側からしゃべってる声だけが聞こえたので、誰の眉毛がおかしいとかは分かりませんでした。

その瞬間に「もしかして自分のことを言っているのかな？」とふと心の中で思ってしまい、本気で長時間悩んでしまいました。

しかし自分の眉毛はおかしくありません。　鏡や最近撮った写真で見ても悪くありませんでした。

にもかかわらず「自分のことを言っているんだ」という気持ちがいつまでも抜けません。

顔も良い方だと言われたことがありますが、自分の顔が「悪い」せいで周りの人が不快になるんだとか
変な妄想も出てしまいます。

中学の時にいじめまではいきませんでしたが、「暴言」など言われたことが多かったのです。
そのトラウマもあるせいか正直言うと現在友達はいません。

バイトでは年配のおじさんに可愛がってもらっていますが、やはり他人への「不信感」が強いです。

本当は他人と会話をするのが大好きなんです。　でも質問の題名のような症状がでると・・・
もうおかしくなりそうです。　苦しいです。

回答No.1

noname#164631

別にあなたは普通です。
何も異常はないでしょう？
あなたの内心の疑念が望んだ状況を妄想させているだけです。
ごく普通のことなので問題ないでしょう。

あなたが実在する以上、他人があなたについてあれこれ思うのも勝手です。
直接言ってこないなら、気にする必要はないでしょう。