直射日光に当たらない部屋に住んでいる場合

質問

何分外に出て直射日光に当たれば不健康につながらないのでしょうか？

回答No.2

s117y · ベストアンサー

参考になるといいのですが。

http://www.jpof.or.jp/prevention-sunbathing.html

参考URL：

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%97%A5%E5%85%89%E6%B5%B4

回答No.1

Mokuzo100nenn

直射日光に当たるのが不健康なんです。

たとえ、直射日光に当たらない部屋にひきこもっても、朝起きて夜寝る規則正しい生活ができ、必要十分な栄養を摂取して、適度な運動をしておれば、不健康ってことはないでしょう。潜水艦の乗組員と同じように屈強で健康な人間になるでしょう（笑）。

赤ちゃんの日光浴も止める方が良いというのが最近の傾向です。

部屋の湿度などは適宜コントールされているのが前提ですけどね。
http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000717.html

参考URL：

http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000717.html