ACのミーティングで嫌な人に悩んでいます
- アダルトチルドレンのミーティングで、私は嫌な人に苦しんでいます。
- 嫌な人との関係が原因で、私の精神状態が悪化しそうです。
- 馬鹿にされる心配があり、口喧嘩ではいつも負けてしまいます。
- ベストアンサー
ＡＣのミーティングについて
アダルトチルドレンのミーティングに通っていますが、 そこにとても嫌な人がいます。私が嫌っているというよりも相手が 私を嫌っているか疎ましく思っているかなにかだと思うんです。 自分でもそこでどう振舞っていいのかわかりません。 すごく嫌な予感がするんです。またおんなじ人間関係を築くハメに？ イジメの予感がするんです。更に、病状も悪化しそうに思えてきます。 誰にも相談できず、医師にも相談できず、ようやく仲間をみつけても こんな風になるなんて思いもよりませんでした。 私は馬鹿にされやすい存在で、今までずっと、使用人みたいに扱われてきました。 でもここでも同じ気がするんです。使用人にされる心配はないでしょうけども、 そのポジションに置かれる感じがします。 口喧嘩で勝った試しはないし、何かハッキリ言っても負かされるのは目に見えています。 機能不全家族だったけど、ＡＣでも失敗した人はいますか？ そういった人がいましたら、どこで解決付けましたか？別の道はありますか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
《嫌な人だな》とおもって接していると、 その人も同じようにおもっているケースが 少なくないですね。質問では、 質問者さまは、そのように思っていないようですが 眼差し・表情・しぐさ・態度・姿などから不信感・猜疑心などが 伝わってしまっているのかもしれませんし、 受動的攻撃になるようなことがあるのかもしれませんね。 ケンカは、（言葉は宜しくないのですが） 同程度におバカな水準の2人に起きますので、 少しで宜しいので、どちらかが 知的水準を上げればケンカなどにはなりません。 ケンカしたい気持ちが常にあるとしたら、質問者さまの心の 奥に、その原因になるマイナスのエネルギーが大量に 溜め込まれているのかもしれませんな。 でもまぁ希死念慮・自傷行為・不潔恐怖・幻聴・幻覚 などがないのは大いなる救いではありませんか。 小さなことで宜しいので 社会貢献など人助けになるようなことを つづけませんか。たとえば、 質問者さまの 100円の献金で、 世界の難民の複数の子どもたちを 1日、飢餓から救えます。あるいは、 1羽1羽の質問者さまのオリジナル・メッセージを 書き込んで千羽鶴を折って、被災地の皆さんに 送りませんか。地域ヴォランティアなどでも いいですよ。 Good Luck！
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お礼
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補足
喧嘩したら対等になれるかというのはやはりダメですよね。 口喧嘩で負けて使用人扱い決定が怖かったんですけども。 マイナスのエネルギーが相手をどうしてかイライラさせてるのかもしれませんよね。