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精神疾患 家族へのカミングアウト
- 私は「不安神経症」であり、家族にカミングアウトしなければならない状況に立たされています。
- 症状が出始めたのは２年前であり、最近では精神安定剤を服用することで症状を抑えています。
- 私は明るく気が強く見えるように努力してきましたが、家族に真実を伝えることが必要です。
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質問者が選んだベストアンサー
現在、通院（投薬）中との事であれば医師の 問診やカウンセリングも受けているのですね。 そうであれば、質問者様の決心だけですね。 家族に病名を正直にお話ししましょう。 まず、少しだけ勇気を出して質問主様が持っている 肩の荷を降ろしてください。 そしてあまり・頑張り過ぎ無い・事を心掛けて下さい。 肩の力を抜いてください。 ・・・・・大丈夫・・・・・ きっと大丈夫ですから。
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- shiro111
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家族から、そんなにプレッシャーを与えられてるんですか？ 自分はそんなこと考えもせずにカミングアウトしちゃいました。 当時自傷がひどかったんですが 親は特に深く触れてきませんし 妹も同じ気があり、あるとき「お姉ちゃんと同じだよ」と一言。 あたしも事情を深く聞きませんでした。 妹が苦手なことに対して配慮するだけです。 それよりも、今結婚式でドレスを着るので このボロボロの腕をどうしてくれようか悩んでます。 相手の親御さんにカミングアウトしてません。 自分の家族なら、受け入れてくれると思います。
お礼
回答ありがとうございます。 プレッシャーと言えばプレッシャーなんですかね。 あまりそういう風には捉えていませんでした。 第一子というのはこういうものかと… うちは逆に彼の親が心配してくれています。（彼が話しました） それは多分、私とちょうど良い距離があるから。 肉親だと入り込み過ぎるか受け入れられないか… 信じずに、怠慢だと罵られるのもイライラして嫌ですが、 受け入れると、自分が病むくらい心配するから気が引けます。 極端なんです。。。涙 杞憂で済めば良いですが。 ご結婚おめでとうございます。 傷跡隠しは、手首コサージュとか可愛いんじゃないですか★ お辛かった分、幸せになってください！
- tojyuka
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そもそも、そういう家族等へのあなたの無理が原因となっているのではないですか？ ここは、自分には無理な人間を演じようとしてたのがいけないのだと認めて 全てをさらけだし、楽になったらいいと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 なかなか難しいですが、頑張りすぎないよう気を付けたいです。
お礼
回答ありがとうございます。 最後の文、めちゃくちゃ心に響きました。。。涙 病気の発端は会社なんです。 でも、恋人との事、多方面から来る結婚へのプレッシャー等、 勝手に背負いました。私がみんなを心配させていると… 小さい頃から委員長タイプの私は 勝手に背負って、長年かけて潰れてしまったようです。 病院でも「いい子ちゃん」はもうやめなさいと言われました。 悪いことのひとつでもしてみたら？とまで。笑 心配性の母に病名を告げるのはまがまがしくて心苦しいですが、 病院で言われた例え話を使って症状を伝え、 だから休むことになったよと話そうかなと思います。 優しいお言葉をかけて頂き、カミングアウトの件だけでなく、 病気に対しても少し光が見えました。 本当にありがとうございます。