HIVに感染したのではないかと心配です...

質問

閲覧どうもありがとうございます。
僕はゲイで、恥ずかしい話ですが、２日ほど前にハッテン場で初めてセックスしました。
相手は一人で、互いに軽く生フェラ、ゴム有りのアナルセックスだったのですが、帰ってから不安で仕方ありません。
一応セックス前に、相手が病気持ちではないことを確認しましたが、それも本当なのかどうなのか、今になって不安です。
その時は何回も聞いて「違うよ」と言っていたので信用してしまいましたが...
生フェラは、先走りは舐めてしまいましたが、精液は一切舐めても飲んでもないです。
アナルセックスは、相手に入れられたのですが、入れる前に目の前でゴムを付けてもらったし、
セックスが終わってからゴムを外していました。
相手が射精したときも精液が体内に入ってきた感覚はなかったです。
後で体内から精液が出てくることもなかったので、一応セーファーセックスは成功したと思っているのですが、
もしかしたら...と思うと気になってしまいます。
そもそも相手の人は、言っていたように本当にキャリアじゃないのかもしれません。
でも同性間セックスを定期的にする人は、グレーな気もしてしまいます。
色々なことに対して神経質に考えすぎたり、疑心暗鬼になってしまったり、正直馬鹿なことをしたと後悔しています。
昨日どうしても気になって、専門の電話相談もしたのですが、その方曰く、
・プレー自体はごく一般的な同性間セックス（そこまでリスキーな事はしていない）
・先走りにHIVウイルスが含まれているかははっきりしておらず、口内射精されてないのなら、生フェラだけで、感染するのは稀。
・だが感染している確率が０％とは言い切れない。
とのことでした。
一応一ヶ月後と、三ヶ月後の二回に分けて検査を受けに行きますが、それまでどうやって不安感を拭えばいいのか分かりません。
これから検査までどうやって心を落ち着けたらいいでしょうか？？
また、客観的に見て今回の事例はどうなのでしょうか？（普通のセーファーセックスなのか、電話相談通り感染確率は低いのかなど）
文章は支離滅裂ですし、自分が神経質になりすぎているのは承知ですが、
回答よろしくお願い致します、

回答No.2

kei811

保健所だったかに行って検査する。
名前教える必要ないし、もし感染していたらいい病院教えてくれるから。