すぐに子供にイライラしてしまう

質問

３歳、１歳の子供がいます。

上の子は１歳から保育園に通っていて、下の子は来春４月から保育園に入れて、私は仕事復帰予定です。

それで、ご相談内容なんですが、上の子にすぐにイライラしてきつくあたってしまうのをどうすればいいのかということなんです。
上記の通り、日中は上の子は保育園に通っていますので、朝と夜寝るまでしか一緒に過ごす時間がないのに、イライラして優しくしてあげられないことがよくあります。

例えば、昨日は夜８時くらいにお風呂から上がって、下の子がすぐに寝てくれたので、今のうちに簡単にお風呂掃除をしてしまおう！と、お風呂掃除をしていました。
上の子は私がお風呂掃除をしているのに気づき、
「○○くんもやる！お手伝いする！」
と言い出しました。
私は、夜だし、音を立てるのもいけないし、ちゃちゃっと済ませたかったので、
「今日はいいよ。ママ早く終わらせたいから、待ってて」
と上の子に言いましたが、お風呂好きな上の子はもちろん聞かず、
「やるの！お手伝いできるから！」
と無理矢理入ってきました。
３歳の子なら当たり前なこと、たったそれだけのことでその時の私はすごくイライラしてしまい、
「もう、邪魔！あっち行って！なんでそんないらんことしかしないの！」
とひどい言葉を投げかけ、お風呂掃除もろくにやらせず、
「もう終わったから出て！ほら！早く！」
等と言い、さっさと出てしまいました。
その後も歯磨きをしない上の子に暴言をはいたり、結局上の子が騒いだせいで下の子も起きてしまい、さらに私はイライラ。
「○○のせいで△△が起きたでしょ！もうほんっとうるさい！」
とさらに怒ってしまいました。

他にも、
「めんどくさい！」
「うるさい！」
「外にほりだすよ！」
「早く片付けしなかったら○○だけご飯ないから！」
など、たくさんひどい言葉を言ってしまいます…。
そして後で冷静になって後悔します。

自分に余裕がある時はこんなことないんです。
でも自分に余裕がなくなると（時間に追われている、何か予定がある、下の子が泣いているなど）、途端にイライラに火がついてしまいます。

来春からは仕事も復帰するし、もっと余裕なくなるのに、今後どうなるとか本当に不安です。

皆さんは子供にイライラした時、どうやってご自身を鎮めていらっしゃいますか？
私のようなひどい言葉を言ってしまうことありませんか？
私はどうすればいいでしょうか？

回答No.4

nimizawa · ベストアンサー

ありますあります。

1年生男の子と、3歳（年少）女の子がいます。

ウチはもっぱら上の子にですけど。

3歳の娘もいらんことばっかりしますが、イライラしませんね。
多分それは上の子がもっといらんことばっかりするから。
下の子は質問者様と同じ歳ですが、上の子か下の子かの違いでしょうかね。

娘が何をしてもかわいいとしか思いません。

でも上の子が3歳の時、今の娘と同じことをしていたときは、イライラしてたなぁと思うと、
あ～あの頃あんなに怒るようなことでもなかったなぁ～なんて思います。

きっと下の子が1年生になって今の上の子と同じことをしても、
かわいいな～、上の子が1年生の頃あんなに怒ることなかったな～、と思うのでしょうね。

そう思うと、今怒っていることは数年後には「あんなに怒るような問題じゃなかった。」と思えるようなことなんですよね。
でも子供は数年後に「あんなに怒られるような問題じゃなかったみたいだし忘れとこ～」とはならないんですよね。

怒られたり、暴言を吐かれた傷は少なからず残ります。
本人は忘れているつもりでも、残ります。

もし、上の子が3歳の時に今娘に接するような寛大な心でいられたら、今上の子はもっと違うように育っていたかもしれないなと思ったりします。

そう思って寛大になろうと思いつつ、やはり上の子には厳しくなってしまうんですけどね。

まあ実際3歳児なんて、ほんと今思うと、怒るようなことはないですよ。
かわいい盛りです。

私が実践してるイライラ対策ですが、スイッチを入れないことですね。

怒りのスイッチって一回入ると寝るまでＯＮのままなんですよ。

朝イチで子供に当たると、一日中戦闘態勢で過ごしてしまい、些細なことでゴングが鳴っちゃうんです。
しかもどんどんヒートアップして、もう夜には一体何に怒ってるのかよくわからないような状態になります。

なので、スイッチ入りそうになった時、何回か我慢してみるんです。

ウチの子は1年生で、もうしっかり色々わかってますので、私がイライラしてると、向こうもイライラするのか、余計な悪さばかりして反抗？しようとするので、ますますそれにイライラしてしまうのですが、
スイッチＯＮを我慢してみると、その悪循環も起こらず、意外といい感じで過ごせたりします。

ＭＡＸ寸前の時には「ママお腹痛いからウンチしてくる」と言って、トイレに10分くらいこもって心を静めたりしてます（笑）

大変ですが、頑張りましょう＾＾

お礼

回答ありがとうございます。

すっごくわかります！
私も下の子には全然腹立たないんですよね！
上の子が同じ月齢くらいの時にしてたイタズラと全く同じ悪さをしてるのに。
仰る通り、いずれもっとひどい「いらんこと」をするのがわかっているし、事実目の前に「いらんことしぃ」がいるわけですもんね。

そう思うと、上の子は先に生まれただけで、未熟な母に怒られて可哀想ですよね…。
ほんとたいした悪さしてないはずなのに、どうしてこうもイライラしてしまうのか…。

スイッチ入らないように、やはり一呼吸おけるようになることが重要ですよね。
私もトイレなりなんなり、逃げ込むようにしてみます。

ありがとうございました！

回答No.6

noname#160288

ゆっくりご飯をたべるのは、その時間を少しでも過ごしたいんです。
保育園でみんなと食べるのもいいんですが、お母さんの手料理を家族と食べる時間は子供にとって楽しみです。
あと、早く食べると早く自分は保育園、お母さんはお仕事に行って離れ離れになるのが寂しいです。

私は独身ですが、子供時代の母親に対する気持ちはわかります。
お母さんの側でお手伝いしたいのも、お母さんとの時間が欲しいと思います。

仕事に育児と主婦業でイライラしてるのを子供は感じ取るので、お手伝いしたがります。

まず抱きしめて、子供に「ありがとう」「ごめんね」と投げかけてみて、子供との愛着を育んで下さい。
親子関係で愛着は子供の心を満たしたり、親の心の安定にもなります。

悪いと思うことやっても私は親だからと子供に謝れない親に、将来子供がお母さんにイライラをぶつけて暴力ふったり口を聞かなくなっても子供はどうして謝らないといけないのって納得いかないです。

私の母が家庭内不和を私に八つ当たりしていたのと、私の思春期をもとに言いましたが、イライラしたら自分と子供に安心感を与えるためにも、我が子を抱きしめてください

お礼

回答ありがとうございます。

ご自身の体験からのお話、とても参考になりました。

私自身は専業主婦の母の元で育ち、母からイライラをぶつけられたりした経験がないので、自分がそれをしてしまっていることにとても罪悪感を感じています。

子供を抱きしめることは、私もとても大切にしていて、毎日何回も「大好きだよ」と言いながら抱きしめています。
でも、イライラして怒りをぶつけてくる母に、別のタイミングでは180度変わって「大好き」と抱きしめられることに対して子供はどう思うのか、気になります。
混乱してしまわないかと。

いろいろ考えさせられました。
ありがとうございました！

回答No.5

rokometto

怒る→感情をぶつけること
叱る→きちんと話をして諭すこと

怒るだけでは子どもは同じことを何度もします
なぜなら怒られた理由を教えられてないし覚えてもないからです
大人と違うのだからきちんと丁寧に言わないと理解してくれません

お礼

回答ありがとうございます。

「叱る」と「怒る」の違い、私なりに理解しているつもりですが、なかなか「叱る」に徹することができずにいます…。
その時イライラするとどうしても「怒る」になってしまいますね。
「叱る」ために、何度も何度も説明してはいるのですが、それが逆にめんどくさい展開になってしまったり…。
子育てって本当に難しいですね。

ありがとうございました！

回答No.3

riskymegu

私も似たようなもんですよ。
早く早く！が口癖になり、子どもが自分でしようとすることにイライラしてしまいます。…旦那によく注意されます。

子どもも、何でもやりたがる時期ですしイライラしたら私は５分ほどトイレに籠もります(笑)
もしくはコッソリコンビニスィーツを食べます。

大丈夫ですよ。あなただけではないです。保育園へ行けば子どもも生意気になってきますし、ご自身が困ってしまうなら相談できる機関へ相談するのも手です。

お礼

回答ありがとうございます。

こっそりコンビニスイーツ(笑)
それいいですね！
ただうちには、こっそりできる場所がないので、上の子に見つかりさらに面倒なことになりそうですが。

トイレにこもるってのも考えたんですが…
追ってきてさらに喚かれたりすると余計イライラするかな、と。
とにかくママべったりな子なので。
保育園で頑張ってる分、私に甘えたいのだろうけど、それにちゃんと応えてあげられない自分が母親としてダメだと思ってしまいます…。

ありがとうございました！

回答No.2

ranmaru1959

親も人間です。理想通りにならないのが世の中ですよね。

よく言われるのは、まだ親になって３年の初心者です。子育て１０年～２０年の
親に言わせれば親も子供と一緒に成長する。なんて良く言われます。
焦ってもしかたありません。経験がそのまま、親の経験値になりますから。

例えば、暴言となる前に頭の中で１から５までカウントして一呼吸おいて
子供と話すなど。。。

色々な意見はあると思いますが参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございます。

そうですね、まだまだ私が親として未熟なんですよね。
「暴言の前にカウント」や「暴言になりそうなら深呼吸」などは試してはいるんですがなかなか…。
でも引き続きがんばるようにしたいと思います。

ありがとうございました！

回答No.1

あい子（@0101aiko）

子供が子供を産んだってパターンみたいですね。

貴女が早く大人になれば解決するんじゃないかな。

精神年齢が実年齢よりかなり下なのかな。

お母さん頑張ってくだちゃいね。

ママは良い子じゃないとダメでちゅよ。

子供が大きくなったら子供にも影響しちゃいますからね。

貴女の両親も貴女の育て方を間違えたみたいでちゅね。

親が親なら子も子だって言われないようにしてくだちゃいね。

お礼

こちらとしては真剣に質問していますので、小バカにされたようで嫌な気持ちになりました。

回答ありがとうございました。