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考え事や雑念が半分音になって聞こえる
疲れすぎでしょうか。普段無意識下で処理されている思考や人と話したときの言葉や体験が頭の中で音になって再生されているような感じです。（幻覚、妄想系ではありません。）。このまま圧力が加わりすぎると、ぶっ壊れてしまうかもしれません。。。病院にいったほうがいいのでしょうか？
- mijji3216
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- 心の病気・メンタルヘルス
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睡眠は十分取れているのでしょうか。過労の害のほとんどは睡眠不足と関係があるように思います。
お礼
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