サッカーフリーキックを飛ばすには

質問

僕はキック力はあるとは思うんですが、中々ボールを遠くにけることができません。
キックのコツなどを教えてください。

回答No.3

409409409 · ベストアンサー

学生さんという事ですが、歳がわからないのでなんとも言えませんが、中学1,2年であればそれほど悩むことでもありません。
体の成長期を迎え終えた高２，３まで、しっかりとサッカーのトレーニングをすれば、簡単に40m～は飛ぶようになるでしょう。基本的にはミートすることが最重要です。

すでに高校生ということであれば、筋トレを開始してもいい時期です。
レッグエクステンション、レッグカールをしましょう。

お礼

ありがとうございます。ちなみに僕は中２です。

回答No.2

SQUASH_kanzaki

あまりなにも考えなきゃいいんだよ
なんていうの頭の中を真っ白にするんだよ

回答No.1

best1968

こんばんは。

必ずしもボールを遠くに飛ばすことにこだわらないでいいと思います。

キックの正確性を第一にもってきて、さらにインパクトの瞬間のコツを覚えることをお勧めします。

私の経験では、テニス用の壁があって、そこでよく１人で練習しました。壁の下1/3は角度がついていて、そこに蹴るとボレーにとっておきのボールが帰ってきます。

普通のサッカーボールとともに硬式テニスボールでもやりました。「色々な状況で、とにかく蹴る」そして、「気持ちよく狙ったところへボールが飛んだ」という感覚は貴重です。

その中でキック力は自然とついてくると思います。カーブ回転かけたり、シュート回転つけたり、無回転も試すといいですよ。

とにかくボールと友達になって、ボールを「味方」にすることです。

自分で色々試行錯誤していけば必ず、「あ、この感じだ！」という時が来ますよ。

チーム練習と平行して、個人練習もがんばって。。。とにかく楽しみながら。。。「サッカー好き」になってください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
この回答を生かして練習します。