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スイスペのイビキを治してダイエットって??

21日放送のスイスペでやっていた、イビキを治してダイエットのくわしい方法を教えてください!

みんなの回答

  • Rikos
  • ベストアンサー率50% (5405/10617)
回答No.1

・ボタンに糸を通して、くわえて糸を引っ張る。 ・風船を膨らませる。 ・専用の器具を使って、口の回りの筋肉を鍛える。 http://www.rakuten.co.jp/dentalyumi/ イビキを治す方法として、紹介されていました。

参考URL:
http://www.rakuten.co.jp/dentalyumi/
nigatsu
質問者

お礼

回答ありがとうございましたm(_ _)m ボタンをくわえるって、唇でってことですよね?歯でくわえたら鍛えられないですもんね(笑) この器具って口が鍛えられれば類似品でもいいんでしょうか??

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