忘れやすい

質問

要領が悪いのかなんなのか

高校3年女子です

授業で先生が言ってることや板書をノートに書いても、その後やるプリントなどで今やったことを忘れちゃって、教科書ノートを見ながらじゃないと出来ないです。。

でもテストなどは結構上の方の順位です。

あと、怒られる時、学習出来てないとかいつもそうでしょなど言われてしまいます

しゃべってる時もついさっき話していたのに「なんだっけ？」ってなったり、言おうとしたことを忘れてしまいます。

他に
すぐいらいら
集中が続かない
集中出来るときはすごい集中
落ち着きがない
授業中、ずっと手足ふらふらしたり、手をずっと触ってたり
話し掛けられるとうまく答えられない
話し方が下手(？)

などなど

あとは幼い感じの行動が多いとか

なんか改善策ありますかね。。？

回答No.1

obrigadissimo

とりあえず、
「物忘れ外来」で、簡単な検査をうけて
みてください。それからですね。

成績がいいのは救いですね。
外部の（日曜日などの）模擬試験をうけてみて
そちらの成績もよければ〈長期記憶〉が
優れていると自己評価できるでしょう。
〈短期記憶〉をよくする方法は、
専門家である「物忘れ外来」のドクターに相談して
みてください。

家族全員の
〈短期記憶〉〈長期記憶〉の傾向を
調べてみませんか。それで、
ある種のパターンが見えてくるのでは
ないでしょうか。

Good Luck！