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とにかく脂肪がおおいんです。
marlin0_0の回答
- marlin0_0
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ふくらはぎはマッサージが一番効果的だと思います。 １００均にもありますが、コロコロのマッサージャー を左右１００回はした方が良いと思います。 時間はかかりますが毎日続けることによって 効果は現れてきますよ。
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